Я бы с удовольствием, если бы моей пенсии хватало на сбалансированное правильное питание, может у вас в Москве и хватает, но в регионах у большинства пенсия 7-10 тыр, попробуй на них купи глубоководную океанскую рыбу , говядину и т.д, а если еще семья, дети, которых надо растить?

И с другой стороны, где гарантии, что все эти продукты натуральные, не просроченные, с сохраненными важными микроэлементами?

Я уверена, что поврежденная нервная система нуждается в дополнительной поддержке, даже и с сбалансированным питанием, и курс пару раз в год никакого вреда не принесет, это касается и остальных микроэлементов.
Синтезированные витамины в уколах лучше, когда есть гастрит, гастродуоденит, гепатит, и т.д, при них нарушен кислотно-щелочной баланс в желудке и не хватает вырабатываемых ферментов, п.э не все усваивается, как надо.

Если ты против, то я перенесу это в другую тему...

Правила надо соблюдать в спец.темах, касаемо диагноза т.э, а тут форум "Здоровье и лечение"-разное, так что не вижу ничего особенного в том, что рассуждения о соде перешли в другое русло, мы же не новогодние елки обсуждаем.)

SaBo
Содой ты чистишь печень. На днях вспомнил этот метод. Называется "дюбаж". Только там не соду используют, а какую то хрень. Не помню точно. Мои знакомые еще в 90-х всей семьей чистили так печень.
Хватает где-то на пару месяцев. Если бухать и курить-меньше.

Минералку чаще всего, но можно и с травками делать.

Я бы с удовольствием, если бы моей пенсии хватало на сбалансированное правильное питание, может у вас в Москве и хватает, но в регионах у большинства пенсия 7-10 тыр, попробуй на них купи глубоководную океанскую рыбу , говядину и т.д, а если еще семья, дети, которых надо растить?

И с другой стороны, где гарантии, что все эти продукты натуральные, не просроченные, с сохраненными важными микроэлементами?[/quote]

+1
полностью согласен !

в москве на одну пенсию прожить еще труднее чем в регионе. комунальные и цены в магазах дороже.и нужды по организации досуга и у москвичей и у регионалов одинаковые а возможности разные.деревенским чтобы отвести душу надо обуть валенки и проследовать до бревна у речки где селяне песни поют.а московским в кабак в не самой паршивой одежде,где в самом затрапезном пятёру оставишь. а то все считают что московские инвалиды живут в шоколаде блин. надо искать как то способы улучшить свое материальное состояние помимо получения пенсии.
но речь даже не об этом а о том что при сбалансированном питании все необходимое усваивается 100 процентов на пользу. а если колоть или глотать таблетки то можно запросто сделать хуже чем есть.по хорошему прежде чем принимать все это нужно обследование пройти и выявить чего реально не хватает.
синтезированные витамины не получается сделать аналогичными природным. про витамин е как то читал.. в организме помимо врдного холестрина есть еще и полезный необходимый для сердечной. природный витамин какимто образом окисляет только вредный холестерин а синтезированный и полезный тоже.
и вот вопрос -синтезированный витамин е скорее полезный или вредный? и такие вопросы возникают по многим искуственным витаминам.
короче нужно лечиться но не залечиваться

Тоже верно !

На счёт витаминов: нам с нашей бобонькой нужно группы Б. Конечно же в меру, курсом !

Володя
И витамин е

недавно смотрел ролик, как раз насчет витаминов, смысл в том, что синтезированные витамины - зло, но в текущей ситуации их очень сложно заменить натуральными, т.к. овощи, зелень и фрукты в магазине практически их не содержат. да и мясо с рыбой нынче не факт, что пользу принесут. Если хочется питаться здоровой пищей, то надо самому все выращивать...

Нет. 100% какую-то химию. Раньше она в аптеках продавалась свободно. В тех, в которых лекарства делались под заказ.
з.ы. Узнал что за химия-магнезия.

Если хочется питаться здоровой пищей, то надо самому все выращивать...[/quote]

Тоже не факт. Семена сейчас тоже не знаешь какие, от куда и кем обработаны .
Тоже касается и картошки : семенная она сейчас тоже ГМОшная вся. Если только у бабульки какой своя семенная осталась ещё с тех времён .
И на счёт кур и яиц - да они свои ... но чем ты их кормишь ( корма,зерно же закупать тоже прийдется не хорошее напичканное не известно чем ).
Жопа .

это смотря где покупать.если в бюджетных типа копейка или пятерочка то там реально все безвкусное как пластмассу жевать, так еще и химией набито.такие продукты действительно лучше заменить витаминными комплексами. но есть так называемые фермерские отделы где овощи на вкус как с дедовой грядки и мясо как из деревни в тамбове. заменить не сложно но надо как то искать способы не жить на одну пенсию. мне чегото казалось что почти все чемто подрабатывают поэтому упустил вариант что витамины колют потомучто дешевле. думал что так проще-принять витаминов и пойти жрать всякую хрень типа макдональдса. поэтому и написал о смене привычки в питании

Та да, сварил на днях картошечки пока варил, вода вся желтая как фурацилин стала.

Вспомнил, магнезию в порошке разбавляют водой и пьют.