Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
Растительные ноотропы. https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=13&t=1590 |
Страница 3 из 9 |
Автор: | дмитрий [ 25 июл 2021 8:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
гуглить я боюсь он может в такие дебри затянуть что и с мухоморами не приснится а что так трудно пару пунктов изложить в чем лучше стало от приема мухоморов? впрочем не хочешь делиться.. |
Автор: | DenDroVer [ 25 июл 2021 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
дмитрий писал(а): впрочем не хочешь делиться.. Дим, я его не для себя, да и сам я его не пробовал, а у стряпа есть опыт, по этому с ним и виду диалог и читаю литературу. Когда пишешь читай внимательней, разговор был за хранение, а не за употребление. |
Автор: | gideon [ 30 авг 2021 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
Стряп писал(а): Добрый вечер! Мне понравилось ноотропное действие Гинко билоба, который я принимал курсом. Теперь решил помикродозить Ежевиком гребенчатым, а заодно и вырастить его. [flv]https://www.youtube.com/watch?v=-YhQr1qIdXQ[/flv] Тоже хочу попробовать. |
Автор: | Реквием [ 24 окт 2021 21:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
Стряп писал(а): Прокапал курс Сананги. Обязательно буду покупать эти капли в дальнейшем и время от времени, проходить курсы. Хочу сказать спасибо, человеку который выложил здесь методику дыхания Вима Хофа. Очень помогает! Стряп а ты в холодную воду окунаешся после дыхания? Я короче продолжаю дышать так же один раз в день стабильно в основном в течении часа после пробуждения. А вчера прямо почувствовал готовность посидеть в ванне с холодной водой. И вот уже два дня делаю помимо уже привычных подходов по 3 подхода в ванне. Сижу по 8-9 минут, как раз хватает времени чтобы полностью сделать цикл. Не замерзаю, к самому концу совсем небольшой дискомфорт начинаю испытывать. Дыхание ровное, не прирывистое как это бывает обычно когда заходишь в ледяную воду. И ощущения в теле офигительные происходят,в течении дня, как будто бы происходят какие то физические процессы и мозг их слушает!) Не на постоянной основе конечно а переодически наблюдает) Короче не знаю, пока что кайфую от этого всего, а там посмотрим! Благодарю еще раз за эту технику |
Автор: | дмитрий [ 26 окт 2021 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
Реквием писал(а): Стряп писал(а): Прокапал курс Сананги. Обязательно буду покупать эти капли в дальнейшем и время от времени, проходить курсы. Хочу сказать спасибо, человеку который выложил здесь методику дыхания Вима Хофа. Очень помогает! Стряп а ты в холодную воду окунаешся после дыхания? Я короче продолжаю дышать так же один раз в день стабильно в основном в течении часа после пробуждения. А вчера прямо почувствовал готовность посидеть в ванне с холодной водой. И вот уже два дня делаю помимо уже привычных подходов по 3 подхода в ванне. Сижу по 8-9 минут, как раз хватает времени чтобы полностью сделать цикл. Не замерзаю, к самому концу совсем небольшой дискомфорт начинаю испытывать. Дыхание ровное, не прирывистое как это бывает обычно когда заходишь в ледяную воду. И ощущения в теле офигительные происходят,в течении дня, как будто бы происходят какие то физические процессы и мозг их слушает!) Не на постоянной основе конечно а переодически наблюдает) Короче не знаю, пока что кайфую от этого всего, а там посмотрим! Благодарю еще раз за эту технику ты герой.. тебе бы в лигу какую нибудь геройскую заявку подать.. а я когда то тоже хотел закаляться, делал подходов по 10 в день к ванне, но зайти так и не решился ни разу люблю когда тепленько |
Автор: | Реквием [ 29 окт 2021 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
дмитрий Ага герой - портки с дырой)) уже более трех лет ни че употребляю, а веду себя с такой же одержухой. С места в карьер как обычно)) Короче 4 дня посидел я в ледяной ванной почти по 10 минут, а на пятый залесть не смог. Не хватило духа! Решил по пять минут и постепенно. У меня ванная не большая литров на 150. Добавляю по 10 литров горячей воды, температура может быть на пару градусов выше. А залазить легче и сидеть комфортнее) Со временем планирую сокращать воду горячую и прибавлять время. |
Автор: | дмитрий [ 29 окт 2021 17:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
сам я ни за какие каврижки в холодную воду не полезу но товарищи однажды кунали меня в прорубь на крещенье.. т.е один сидел в проруби, взял меня за руку и дернул, пополоскал как шаровары в древности, а другой вытащил и снес в машину. сам я шевелиться вообще не мог а в проруби даже вдохнуть не получалось. но было прикольно.. ощущения такие никогда мне не забыть. а так то я не то что бы сильно теплолюбивый. зимой когда один сплю то с приоткрытым окном и под пододеяльником.в комнате градусов 16. летом под кондиционером на 19 градусов уже жарко под пододеяльником. |
Автор: | Реквием [ 30 окт 2021 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
дмитрий Добрые у тебя товарищи)) Неее я всегда стремился в прорубь занырнуть. Один раз в Талеже на крещение 2,5 часа в очереди на 30 градусном морозе в очереди простоял в купель... Вся очередь прыгает танцует ,а я то не могу - раненый уже был) Змерз як цуцик) когда пришла пора раздеваться я уже не на руках не на ногах пальцев не чувствовал... Но что самое удивительное не заболел... А вообще я щас только понимать начал что раз ну максимум пару раз в год это не про здоровье а про понты, мол смотрите какой я крутой))) |
Автор: | Dimonya [ 30 окт 2021 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
Реквием писал(а): дмитрий Ага герой - портки с дырой)) уже более трех лет ни че употребляю, а веду себя с такой же одержухой. С места в карьер как обычно)) Короче 4 дня посидел я в ледяной ванной почти по 10 минут, а на пятый залесть не смог. Не хватило духа! Решил по пять минут и постепенно. У меня ванная не большая литров на 150. Добавляю по 10 литров горячей воды, температура может быть на пару градусов выше. А залазить легче и сидеть комфортнее) Со временем планирую сокращать воду горячую и прибавлять время. Таким образом я заработал простатит. Тоже сидел в холодной ванне. Просто облиться холодной водой-одно. Я и сейчас каждое утро обливаюсь холодной водой. Ведро стоит на улице. С утра лед разбил и облился. А подолгу сидеть в холодной воде... Чревато. |
Автор: | Володя [ 30 окт 2021 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
БАНЯ РУЛИТ ! |
Автор: | Реквием [ 31 окт 2021 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
Dimonya Надеюсь меня эта участь минует) Обливание это хорошо, я сам долгое время обливался. Но тут немного другая история тут за счет правильного дыхания, начинают вылазить на поверхность скрытые возможности организма. И холодная вода для более ярких процессов. Обрати внимание на свое дыхание) Я когда обратил увидел что дышу слишком поверхностно, нету полного цикла вдоха живот грудь плечи. И даже при усилиях получается сделать максимум пару тройку вдохов... А потом опять все сбивается на поверхностное. На сегодня это уже не так. И возможно что мои улучшения со здоровьем связаны в том числе и с этим. У меня намного меньше стало тонуса в верхней части тела, при ходьбе теперь нету ощущения как будто бы я лом проглотил) Еще тонусит но уже не так как раньше!) Володя Да баня это кааайййф, но в моем случае она не рулит а дополняет закаливание.... Или Неее наоборот закаливание дополняет баню!) В баню то я раньше начал регулярно ходить. |
Автор: | дмитрий [ 31 окт 2021 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
Реквиемсамому нравиться продышаться на заре в открытое окно отжимаясь от подоконника) а покажи где посмотреть на методику по которой делаешь дыхательную гимнастику может и мне тоже зайдет |
Автор: | Реквием [ 31 окт 2021 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
https://youtube.com/shorts/RXo9x1gcV3w?feature=share Это в марте этого года https://youtu.be/IoT4k8PaZ6E А это сегодня. На ноги не смотрите - величина не постоянная. То ходють то не ходють))) Хотя и тут прогресс огромный в расстоянии и в качестве. Сегодня больше получается с пятки на мысок. Обратите внимание на корпус. Тонуса после дыхания стало намного меньше в верхней части тела и это на постоянной основе. Он просто потихоньку уходит! |
Автор: | Реквием [ 31 окт 2021 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
дмитрий https://youtu.be/US0EUadiWdo Я делаю по этому тренажеру, первые месяца три делал для начинающих, на канале найди |
Автор: | дмитрий [ 31 окт 2021 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Растительные ноотропы. |
искать не стал, думал продвинутю технику осилю, но при первой же задержке отправился исследовать неведанные миры.. видел чубаку. как в детстве, когда дышишь сидя у стенки, а потом встаешь и товарищ давит тебе на грудь, и ты отправляешься в галлюцинагенный отруб. это даже круче, чем в проруби, но в следующий раз так глубоко дышать не буду, а то переизбыток кислорода, если при этом мышцы не работают. буду этим заниматься сидя на лавке в промежутке между пробежками в парке перед сном |
Страница 3 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |