Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии
https://mulke.net:443/

ХАТХА ЙОГА и Т.Э
https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=13&t=628
Страница 1 из 3

Автор:  Лев [ 28 янв 2010 15:25 ]
Заголовок сообщения:  ХАТХА ЙОГА и Т.Э

Решил открыть такую тему,т.к считаю что она не мало важна при Т.Э
Впервые я начал постигать йогу в 2006 году,(купил книжку за 20 р.Хатха йога для начинающих)летом в деревне,занимался почти каждый день и мне очень нравилось,но потом уже не помню почему,забросил...
А сейчас решил возобновить занятия,потому что сделал вывод,что в первую очередь Йога придаёт мне увереннось в своих силах и.т.д
В физическом плане тоже видны небольшие улучшения,да и вообще заметил,что насторй всегда боевой...
Кому интересно пшите свои отзывы и пожелания,буду отвечать из своего скромного,но уже опыта...

Автор:  Лев [ 28 янв 2010 17:00 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Ну можно сказать,от части да(поверхнастно) :wink:

Автор:  Хухр-Мухр [ 28 янв 2010 20:26 ]
Заголовок сообщения: 

Йога - отличная тема, даже не вдаваясь в философию и медитацию, а просто делая упражнения, есть польза.

Лев
Наапиши, плиз, что именно ты делаешь, какие успехи и т.д.

Автор:  Лев [ 28 янв 2010 21:21 ]
Заголовок сообщения: 

Очень приятно,что хоть один человек проявил интерес...
В 1-ую очередь я делаю упражнение на полное расслабление(ложусь на ковёр и стараюсь расслабиться),так же выполняю различные асаны(позы),самыми важными считаю "Плуг" и "Стойка на плечах"
У меня начала при хотьбе правая нога вставать на носок и не очень далко шагать,а сейчас стала как и прежде,шагать высоко и далеко,т.к я заметил когда принимаешь позу плуга,ощущаешь как тянется всё тело от шеи до кончиков пальцев ног,ведь каждая асана даёт свою пользу...
Сейчас пытаюсь научиться управлять своим сознанием,чтоб им хоть как то уметь управлять своими двигательными функциями... :x
Но только йогой нужно заниматься серьёзно,а положительный результат обязательно будет... :wink:

Автор:  Dimonya [ 28 янв 2010 22:02 ]
Заголовок сообщения: 

Лев
Стойка на плечах,если не ошибаюсь,называется "Березка"...
А по-поводу управления сознанием, то сначала надо научиться полностью расслабляться,в том числе освобождать свою голову от разных лезущих в голову мыслей...А это очень нелегко...Я года полтора занимался цигун и всего лишь пару раз у меня это получилось...Но состояние при этом неописуемое...
P.S. http://rutor.org/torrent/32428/hatha-jo ... 007-dvdrip
http://rutor.org/torrent/32434/joga-obu ... 006-dvdrip
Ссылки на торрент...Фильмы о йоге.

Автор:  Лев [ 28 янв 2010 22:17 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Наташа,я же уже написал,хочу с помощью силы своего сознания управлять своими движениями,т.е нога начинает напрягаться,а ты её мысленно заставляешь расслабиться,но это только начало,далее надо учиться управлять своими движениями в комплексе(руки ноги всё вместе)

Добавлено спустя 10 минут 54 секунды:

Dimonya
А чего цигун бросил,я тоже чуток пробовал,но чё то не пошло,а на счёт освобождать голову от всего постороннего,полностью согласен,это состояние достигается ежедневными занятиями...

Автор:  Dimonya [ 28 янв 2010 22:24 ]
Заголовок сообщения: 

Лев
Чтобы заниматься серьезно, надо этим жить...А у меня появились другие интересы в жизни...

Автор:  Лев [ 29 янв 2010 16:33 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Наташ,в нашем случае именно надо заставлять(конечно без агрессии),а вот когда будет получаться,тогда можно и по ласковее...

Автор:  Lar4 [ 29 янв 2010 17:53 ]
Заголовок сообщения: 

Dimonya писал(а):
Лев
Чтобы заниматься серьезно, надо этим жить...А у меня появились другие интересы в жизни...

+1, это как ушу и жизни не хватит.

Автор:  pantera [ 29 янв 2010 20:14 ]
Заголовок сообщения: 

Заставлять себя что-либо пусть даже из благих побуждений - всегда 100% провально - Наталья тут права как никогда!

Автор:  pantera [ 29 янв 2010 20:21 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Хм...а вот тут имхо не права...вступив однажды на какой либо ПУТЬ человек и не имеет права...да и не в силах свернуть...уйти в сторону...это как самоубийство уже будет.Вступив на путь - ты на нем навсегда и нету уже другой дороги по жизни.(Имеется ввиду естессно путь духовный - а йога - одина из таких дорог....)

Автор:  pantera [ 29 янв 2010 20:30 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Только та которая НЕ ПРОКЛИНАЕт !!!!Потому что это девушки (и юноши) "подснежники" (так их в качалках зовут)))))))Приходют и...уходют..и приходют проклиная - и уходют с тем же........Кто в удовольствие - тот достигнет скорее...но...свернув)))))Посмотри на мои фото- пару лет назад и сейчас - вот и ответ :wink: 8)

Автор:  Лев [ 29 янв 2010 20:30 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья писал(а):
Лев писал(а):
,в нашем случае именно надо заставлять

Не надо.Йога-это путь к познанию самого себя и дорога к Богу через самосовершенствование.Совершенство-это Бог.А Бог-это Любовь.Как ты себе представляешь Любовь с плёткой в руке?

Наталь,ну давай не будем спорить,это моё мнение,а это твоё и я его уважаю :wink:

Автор:  pantera [ 29 янв 2010 20:44 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Это не дорога жизни тогда а так...короткие перебежки по разным маршрутам...с философской точки зрения НЕ КАТИТ - а ЙОГА это прежде всего философская дорога и особое отношение к жизни - а не физ.упражнения.

Автор:  pantera [ 29 янв 2010 21:05 ]
Заголовок сообщения: 

Наталья
Имхо речь сейчас о разном...и об этом лучше ва флуде..СПОРТ это спорт..лечение - это лечение..А ЙОГА и другие философские пути = эт другое..особое....А рожденная х.з. кем)))У меня ж всех понемногу и славян и мусульман 8) :wink:

Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/