| Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
| ХАТХА ЙОГА и Т.Э https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=13&t=628 |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Dimonya [ 29 янв 2010 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лев Кстати..Есть одна дзен-буддисткая практика.При медитации считаешь вдохи или выдохи до десяти...Потом сначала...И сосредотачиваешься на счете...Я так засыпаю... Но при медитации реально помогает... |
|
| Автор: | Lar4 [ 29 янв 2010 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наталья я нет, я придерживаюсь позиции пантеры отрыватся нада по полной и не вчём себе неотказывать в разумных приделах. |
|
| Автор: | Lar4 [ 29 янв 2010 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Наталья это так, када хачу тада и делаю без напрягов тоесть если нехочу делать зарядку то и небуду пока не захочу, а насиловать своё самолюбие ненамерин и застовлять себя через силу делать то что мне ненравится. Проще сказать полагаюсь на свой организм. |
|
| Автор: | Реквием [ 29 янв 2010 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lar4 писал(а): это так, када хачу тада и делаю без напрягов тоесть если нехочу делать зарядку то и небуду пока не захочу
Кроме хочу ,не хочу, есть еще надо и не надо, стОит и не стОит, а самое главное мона и низя, хотя конечно для данного случая больше подходит надо. а на одном хочу не хочу не то чтобы далеко не уедешь, а можно всю жизнь на одном месте в одной позепровести! |
|
| Автор: | pantera [ 29 янв 2010 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Реквием Можна)))))Если та поза устраивает....... |
|
| Автор: | Lar4 [ 29 янв 2010 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Реквием если ёгой заниматся через нехачу то это не пойдёт ни каму на пользу, только время зря потеряеш. |
|
| Автор: | Лев [ 29 янв 2010 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dimonya Я при медитации,стараюсь мысленно сконцентрироваться на какой нить одной точке своего тела,тоже очень помогает.... |
|
| Автор: | Реквием [ 30 янв 2010 2:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
pantera писал(а): Можна)))))Если та поза устраивает.
ну так если поза устраивает, то все равно НАДО её держать, а если расслабится то все пипец потеря потерь считай вся жизнь на смарку. Добавлено спустя 10 минут 11 секунд: Lar4 ну это бесспорно))))) просто сначала надо, а хочу потом появится!  ИМХО
|
|
| Автор: | Лев [ 30 янв 2010 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ещё хорошо во время занятий включить какую нить медетативную музычку 
|
|
| Автор: | Марсианин [ 12 июл 2012 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХАТХА ЙОГА и Т.Э |
Советская передача о йогах. Индийские йоги, кто они? http://vk.com/feed?z=video-7008628_1401 ... 53b02b1e83 |
|
| Автор: | alicclio [ 12 июл 2012 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХАТХА ЙОГА и Т.Э |
Марсианин ага, интересное кино. оч осторожное по тем временам, но даж в таком завуалированном виде был целым кладезем инфы, особенна для начинающих, да собственна и щас им вполне остаётся.. |
|
| Автор: | licka [ 18 июл 2012 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХАТХА ЙОГА и Т.Э |
3анимаюсь йогой уже 2года и очень нравится.после растяжки всех мышц потом ложишся и в позе трупа отдыхаешь,чувствуешь как твоё тело расслабляется.это просто класс.я занималась йогой дзен.потом для начинающих потом основной курс.а сейчас делаю только те асаны которые нравятся. |
|
| Автор: | Dimonya [ 17 янв 2013 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХАТХА ЙОГА и Т.Э |
Возобновил занятия цигун. Времени много. Эффект был достигнут через неделю после начала занятий. Началась у меня простуда(искупался в холодной воде). Насморк и т.д. Стал в "Большое дерево" и после окончания практики обнаружил что насморк исчез, а самочувствие улучшилось. А самое главное то, что за 2 недели практики цигун не разу не упал во время стояния в БД. Раньше падал по 5-6 раз за 45 минут стояния в БД. |
|
| Автор: | tazo.chikviladze [ 30 янв 2014 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Самая лучшая новость |
привет, кто нибудь пробовал стойку на голове? |
|
| Автор: | Lar4 [ 30 янв 2014 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ХАТХА ЙОГА и Т.Э |
tazo.chikviladze всё пробывали и кверх пузом тоже 
|
|
| Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|