Даже не знаю в какую тему написать...
Модеры, можете перенести в тему по вашему усмотрению
Никого ни за что не агитирую.
По поводу влияния на посознание:
Можно попробовать технику эмоционального освобождения (или технику эмоциональной свободы).
Есть книга:
http://www.klex.ru/books/health/posobie ... deniya.zip
или где-нить по другой ссылке по запросу "техника эмоционального освобождения"
и фильм:
http://ru-admin.net/video/lesson/10716- ... a-vse.html
или по другой ссылке по запросу "техника эмоционального освобождения"
Можно и фильм посмотреть, но там опысывается только часть техники. И очень напоминает по структуре "Секрет".
По этому лучше читать книгу. Но полезная информация начинаетсятолько где-то с 28-30 страницы. До этого благодарности всякие, как это принято у американских авторов.
Упражнения, в принципе занимают 1-1,5 мин. за один раз. Можно повторять сколько угодно раз в день. Ничего сложного. Можно верить, можно не верить. (этим отличается от ауотреннинга). Что мне, например, понравилось, т.к. аутотреннинг у меня не получается.
Конечно, положительный эффект наступает не сразу после первого раза (как там говорится), но концу первой недели ощущается.
Главное найти правльно свои проблемы. И не "заказывать" все сразу...)) А решать их по очереди.
Я, например, очень боялась переходить через дорогу. Шла-шла себе нормально, но как через дорогу переходить, даже на зеленый свет, то все - ноги прям подгибались. Бежала, шаркая ногами, веселя прохожих и автомобилистов...))
Сейчас этот страх почти прошел. ну я пугаюсь, конечно, когда машины мне дорогу уступают, когда перехожу по переходу без светофоров. Типа, хочется побыстрее перейти... Но не все же сразу, в конце концов...
Врядли, конечно, это поможет в физическом плане. Хотя почему "конечно"? Каждый организм индивидуален... Чем черт не шутит. Опять же если часть проблемы у нас психологическая эта техника может помочь...
Я не говорю, что это панацея. Но я, по своей вредности, ищу способы решения проблем "от противного". Т.е. "так, как все" у меня редко получается. Где "откопала" эту технику не помню.
Самое интересное, что это вам ничего не будет стоить.)) Кроме совсем немого времени, потраченного на упражнения.