18 сентября 2010 ушел из жизни основатель форума mulke.net Максим (Ice)... Помним, скорбим.
Текущее время: 29 мар 2024 9:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #1  СообщениеДобавлено: 20 апр 2010 9:00 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2006 10:22
Сообщений: 510
Откуда: Украина
Даже не знаю в какую тему написать...
Модеры, можете перенести в тему по вашему усмотрению

Никого ни за что не агитирую.
По поводу влияния на посознание:
Можно попробовать технику эмоционального освобождения (или технику эмоциональной свободы).
Есть книга:
http://www.klex.ru/books/health/posobie ... deniya.zip
или где-нить по другой ссылке по запросу "техника эмоционального освобождения"
и фильм:
http://ru-admin.net/video/lesson/10716- ... a-vse.html
или по другой ссылке по запросу "техника эмоционального освобождения"

Можно и фильм посмотреть, но там опысывается только часть техники. И очень напоминает по структуре "Секрет".
По этому лучше читать книгу. Но полезная информация начинаетсятолько где-то с 28-30 страницы. До этого благодарности всякие, как это принято у американских авторов.
Упражнения, в принципе занимают 1-1,5 мин. за один раз. Можно повторять сколько угодно раз в день. Ничего сложного. Можно верить, можно не верить. (этим отличается от ауотреннинга). Что мне, например, понравилось, т.к. аутотреннинг у меня не получается.
Конечно, положительный эффект наступает не сразу после первого раза (как там говорится), но концу первой недели ощущается.

Главное найти правльно свои проблемы. И не "заказывать" все сразу...)) А решать их по очереди.
Я, например, очень боялась переходить через дорогу. Шла-шла себе нормально, но как через дорогу переходить, даже на зеленый свет, то все - ноги прям подгибались. Бежала, шаркая ногами, веселя прохожих и автомобилистов...))
Сейчас этот страх почти прошел. ну я пугаюсь, конечно, когда машины мне дорогу уступают, когда перехожу по переходу без светофоров. Типа, хочется побыстрее перейти... Но не все же сразу, в конце концов...
Врядли, конечно, это поможет в физическом плане. Хотя почему "конечно"? Каждый организм индивидуален... Чем черт не шутит. Опять же если часть проблемы у нас психологическая эта техника может помочь...
Я не говорю, что это панацея. Но я, по своей вредности, ищу способы решения проблем "от противного". Т.е. "так, как все" у меня редко получается. Где "откопала" эту технику не помню.

Самое интересное, что это вам ничего не будет стоить.)) Кроме совсем немого времени, потраченного на упражнения.

_________________
Если какой-либо мой пост кого-то обижает - извините, не хотела...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #2  СообщениеДобавлено: 20 апр 2010 14:47 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2009 11:11
Сообщений: 2664
Когда Вы заболели: 05.10.1999
Пункты репутации: 1104
Улитка
Спасибо...Попробую обязательно)

_________________
Все проходит...
И это тоже пройдет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Otec | 17 июл 2014 12:27.
Причина: Шантаж
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #4  СообщениеДобавлено: 20 апр 2010 18:39 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2007 0:24
Сообщений: 2219
Изображения: 1
Откуда: Украина
Когда Вы заболели: 01.01.2001
Пункты репутации: 187
Попытка №2
тоже скачаю спс за линк :wink:

Добавлено спустя 1 час 31 секунду:

у меня пальцы крючит не получается постукивать :(


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #5  СообщениеДобавлено: 21 апр 2010 8:29 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2006 10:22
Сообщений: 510
Откуда: Украина
TUMIK писал(а):
у меня пальцы крючит не получается постукивать


На обеих руках крючит?
А взять что-нить в руки ты можешь? Сигареты же берешь...))
Возьми какой-нить предмет и постукивай им...

_________________
Если какой-либо мой пост кого-то обижает - извините, не хотела...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Otec | 17 июл 2014 12:27.
Причина: Шантаж
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #7  СообщениеДобавлено: 21 апр 2010 10:44 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2007 0:24
Сообщений: 2219
Изображения: 1
Откуда: Украина
Когда Вы заболели: 01.01.2001
Пункты репутации: 187
так и колебательные движения не получается делать,у меня тонус бешанный 8)


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Otec | 17 июл 2014 12:27.
Причина: Шантаж
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #9  СообщениеДобавлено: 21 апр 2010 11:16 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2006 10:22
Сообщений: 510
Откуда: Украина
Попытка №2 писал(а):
постукивание позволяет сосредоточиться и более вдумчиво осознать проговариваемую проблему. Или наоборот. ХЗ как но это работает!


да какая разница?)) в книге написано, что можно верить, можно не верить...))

че, помогло? сразу?

TUMIK писал(а):
так и колебательные движения не получается делать,у меня тонус бешанный

Ну ты же как-то сигарету (чашку, ложку) до рта доносишь?

_________________
Если какой-либо мой пост кого-то обижает - извините, не хотела...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Otec | 17 июл 2014 12:27.
Причина: Шантаж
 Заголовок сообщения:
Ссылка на сообщение #11  СообщениеДобавлено: 22 апр 2010 8:29 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2006 10:22
Сообщений: 510
Откуда: Украина
Попытка №2 писал(а):
А вчера чутка попустило.


Поздравляю, конечно, но это могло быть и по другим причинам...)
Но хочется надеяться...
Я ж говорю, там главное - проблему правильно поставить.

_________________
Если какой-либо мой пост кого-то обижает - извините, не хотела...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Психологические техники
Ссылка на сообщение #12  СообщениеДобавлено: 19 мар 2011 16:07 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2006 16:25
Сообщений: 520
Изображения: 0
Откуда: Казахстан.
метод общения с подсознанием.
http://s5s.ru/Situacia.htm.
моя проблемма:невнятно говорю.
способы решения,выданные моим подсознанием:научиться рисовать,научиться хорошо писать.


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

cron