Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
Психологические техники https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=13&t=681 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Улитка [ 20 апр 2010 9:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Даже не знаю в какую тему написать... Модеры, можете перенести в тему по вашему усмотрению Никого ни за что не агитирую. По поводу влияния на посознание: Можно попробовать технику эмоционального освобождения (или технику эмоциональной свободы). Есть книга: http://www.klex.ru/books/health/posobie ... deniya.zip или где-нить по другой ссылке по запросу "техника эмоционального освобождения" и фильм: http://ru-admin.net/video/lesson/10716- ... a-vse.html или по другой ссылке по запросу "техника эмоционального освобождения" Можно и фильм посмотреть, но там опысывается только часть техники. И очень напоминает по структуре "Секрет". По этому лучше читать книгу. Но полезная информация начинаетсятолько где-то с 28-30 страницы. До этого благодарности всякие, как это принято у американских авторов. Упражнения, в принципе занимают 1-1,5 мин. за один раз. Можно повторять сколько угодно раз в день. Ничего сложного. Можно верить, можно не верить. (этим отличается от ауотреннинга). Что мне, например, понравилось, т.к. аутотреннинг у меня не получается. Конечно, положительный эффект наступает не сразу после первого раза (как там говорится), но концу первой недели ощущается. Главное найти правльно свои проблемы. И не "заказывать" все сразу...)) А решать их по очереди. Я, например, очень боялась переходить через дорогу. Шла-шла себе нормально, но как через дорогу переходить, даже на зеленый свет, то все - ноги прям подгибались. Бежала, шаркая ногами, веселя прохожих и автомобилистов...)) Сейчас этот страх почти прошел. ну я пугаюсь, конечно, когда машины мне дорогу уступают, когда перехожу по переходу без светофоров. Типа, хочется побыстрее перейти... Но не все же сразу, в конце концов... Врядли, конечно, это поможет в физическом плане. Хотя почему "конечно"? Каждый организм индивидуален... Чем черт не шутит. Опять же если часть проблемы у нас психологическая эта техника может помочь... Я не говорю, что это панацея. Но я, по своей вредности, ищу способы решения проблем "от противного". Т.е. "так, как все" у меня редко получается. Где "откопала" эту технику не помню. Самое интересное, что это вам ничего не будет стоить.)) Кроме совсем немого времени, потраченного на упражнения. |
Автор: | Dimonya [ 20 апр 2010 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Улитка Спасибо...Попробую обязательно) |
Автор: | Попытка №2 [ 20 апр 2010 17:08 ] | |
Заголовок сообщения: | [Удалено] | |
|
Автор: | TUMIK [ 20 апр 2010 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Попытка №2 тоже скачаю спс за линк Добавлено спустя 1 час 31 секунду: у меня пальцы крючит не получается постукивать |
Автор: | Улитка [ 21 апр 2010 8:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
TUMIK писал(а): у меня пальцы крючит не получается постукивать
На обеих руках крючит? А взять что-нить в руки ты можешь? Сигареты же берешь...)) Возьми какой-нить предмет и постукивай им... |
Автор: | Попытка №2 [ 21 апр 2010 9:03 ] | |
Заголовок сообщения: | [Удалено] | |
|
Автор: | TUMIK [ 21 апр 2010 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
так и колебательные движения не получается делать,у меня тонус бешанный |
Автор: | Попытка №2 [ 21 апр 2010 11:05 ] | |
Заголовок сообщения: | [Удалено] | |
|
Автор: | Улитка [ 21 апр 2010 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Попытка №2 писал(а): постукивание позволяет сосредоточиться и более вдумчиво осознать проговариваемую проблему. Или наоборот. ХЗ как но это работает! да какая разница?)) в книге написано, что можно верить, можно не верить...)) че, помогло? сразу? TUMIK писал(а): так и колебательные движения не получается делать,у меня тонус бешанный
Ну ты же как-то сигарету (чашку, ложку) до рта доносишь? |
Автор: | Попытка №2 [ 21 апр 2010 20:54 ] | |
Заголовок сообщения: | [Удалено] | |
|
Автор: | Улитка [ 22 апр 2010 8:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Попытка №2 писал(а): А вчера чутка попустило.
Поздравляю, конечно, но это могло быть и по другим причинам...) Но хочется надеяться... Я ж говорю, там главное - проблему правильно поставить. |
Автор: | немо [ 19 мар 2011 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Психологические техники |
метод общения с подсознанием. http://s5s.ru/Situacia.htm. моя проблемма:невнятно говорю. способы решения,выданные моим подсознанием:научиться рисовать,научиться хорошо писать. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |