делимся видео кого как укрыло

Регион63 · **Ссылка на сообщение #511**

Лев чё то я не увидел как тебя укрыло.
А разговариваешь ты сносно.

TUMIK · **Ссылка на сообщение #512**

Лев
это хардкор какой-то,нефига не понятно %-)

СТУДЕНТ · **Ссылка на сообщение #513**

[flv]http://www.youtube.com/watch?v=Di-bMROKY7w[/flv]
по-идее,свежий воздух,здоровое питание-должно было пойти на пользу.но что-то не пошло.стал ходить ещё хуже.
принимаю "коктейль" :-утром 1 таблетку Циклодола и 2 Мидантана. и вечером-2 таблетки Циклодола и 2 Мидантана.по-ходу уже не "вставляет"

alicclio · **Ссылка на сообщение #514**

СТУДЕНТ

может изза перепадов погоды, меня уже несколько дней шкивает..

СТУДЕНТ · **Ссылка на сообщение #515**

alicclio
так это было снято почти две или три недели назад.и погода была устойчивая.не жарко и не холодно.

TUMIK · **Ссылка на сообщение #516**

СТУДЕНТ
та так же ходишь как и года 3 назад вроде

СТУДЕНТ · **Ссылка на сообщение #517**

TUMIK
хуже.раньше мог сам км. 3 пройти,а сейчас максимум-метров 500 и пи...ц- нога на мысок поднимается.

alicclio · **Ссылка на сообщение #518**

СТУДЕНТ писал(а):

принимаю "коктейль" :-утром 1 таблетку Циклодола и 2 Мидантана. и вечером-2 таблетки Циклодола и 2 Мидантана.по-ходу уже не "вставляет"

пробовал перерывы делать? и ты же пьёшь и куришь на фоне леков, или не?

СТУДЕНТ · **Ссылка на сообщение #519**

alicclio
перерывы делал-максимум неделю мог продержать.потом вообще-в овощ превращаюсь.курю,из алкоголя позволяю себе пару бутылок пива в неделю.

alicclio · **Ссылка на сообщение #520**

СТУДЕНТ

в моём случае ходьба эт тренируемый навык, но приходится постоянно, каждый день ходить, если на недельку например дома подвисну, то думаю всё скатится к нескольким сотням метров, а то и меньше.. леки дают тока равновесие какое-никакое, а всё остальное уже в наших руках, вернее ногах..)) нащщёт пива и курева думай сам.

klaus · **Ссылка на сообщение #521**

Видео от Макса
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=ECBIprw0P38&feature=youtu.be[/flv]
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=y084i6uraok&feature=youtu.be[/flv]

землянин · **Ссылка на сообщение #522**

Макс неправильно отжимаешся..голову поднятой держал

а ваще красава!

Maloiy · **Ссылка на сообщение #523**

Макс правильно идешь с пятки на носочек :good:

, у меня в тапочках не получается - слетают!

UltraFiolet · **Ссылка на сообщение #524**

Макс по пводу отжиманий, слабовато всего 10 раз а дальше чувствуется напряг в руках, но техника лучше моей и я буду стремится к идеалу.
По поводу ходьбы вот тут ты молодец, у меня только стало получаться наступать на полную стопу с пятки, но есть некая неустойчивость, надо работать над координацией движения, чем я и занимаюсь.

макс · **Ссылка на сообщение #525**

UltraFiolet писал(а):

надо работать над координацией движения, чем я и занимаюсь.

какие упражнения делаешь для этого?

делимся видео кого как укрыло

Кто сейчас на форуме