Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии
https://mulke.net:443/

Делимся видео, кого как отпускает
https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=2&t=1337
Страница 5 из 6

Автор:  alicclio [ 30 апр 2014 7:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Maloiy

шо робишь для коленки, шоб не выгибалась назад?

Автор:  Maloiy [ 30 апр 2014 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

alicclio
На попе ползаю по хате взад в перёд!))

Автор:  alicclio [ 01 май 2014 5:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Maloiy

а попа при чём), или при энтом коленки тож прокачиваюцца?

Автор:  Maloiy [ 01 май 2014 12:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

alicclio писал(а):
Maloiy

а попа при чём), или при энтом коленки тож прокачиваюцца?


Я думаю шо да), так как всё взаимосвязано, мне мешают ходить тазовые нарушения заметил когда спину в пояснице меньше выгибает то и коленки не так резко спрыгуют назад, коленки и будут выгибаться, и должны гнутся)) только со временем плавнее.
Да и это далеко не весь мой тренинг может ещё и велосипед своё даёт!
Но ты старайся делать упражнения которые у тебя меньше всего получается и где ты сам чувствуешь что у тебя стоит блок.!

Автор:  alicclio [ 01 май 2014 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Maloiy

да я тут юзаю одно, ходьба в гору, ноги чуть присогнуты шоб не выгибалось непослушное, вроде помогает, хотя сразу после колено аще разболтанное получаецца.

мне кажецца гак-машина то шо нуна, но здесь нема..

кстати у нас же есть эксперт по прокачкам тулова, Таша, мож ты шо посоветуешь?

Автор:  vadim [ 05 май 2014 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

У кого подворачивается стопа, смотрите как работает моё изобретение по плохой дороге.

Автор:  Фантазия [ 05 май 2014 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

vadim
Фото изобретения крупным планом покажи.
Дорога совсем не плохая, на мой взгляд, не грязно, нет ямок и горок :) Хотя для людей, привыкших ходить только по ровному асфальту наверное да, плохая)

Автор:  vadim [ 05 май 2014 13:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Фантазия


На дороге в песке много камней,надо смотреть постоянно под ноги,фото в альбоме инструкция в разделе ортопедия.

Автор:  Реквием [ 05 май 2014 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

vadim
молорик!!!
долго так прошагать можешь?
ты для сравнения выложил бы видос как без изобретения ходишь. или вапще ни как?
п.с. оператор жжот :D

Автор:  землянин [ 05 май 2014 14:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

сморел видос под рэп ..так ты вадим шо рэпер паходка 8) :good:

Автор:  vadim [ 05 май 2014 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Реквием писал(а):
ты для сравнения выложил бы видос как без изобретения ходишь. или вапще ни как?


Таким темпом могу пройти 3-4 км.в любой конец города добираюсь сам,а без такой обуви левая ступня сразу подворачивается наружу.

Автор:  Maloiy [ 07 май 2014 9:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

vadim
Афигено у вас там песочек я по такому пхну без палки, так у меня лучше отдача от стопы идёт!

Автор:  vadim [ 07 май 2014 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Maloiy писал(а):
Афигено у вас там песочек я по такому пхну без палки, так у меня лучше отдача от стопы идёт!


Я по асфальту могу без палки,не долго а спустится с бардюра или на выходе с маршрутки могу носом зарыть без палки.

Автор:  Maloiy [ 07 май 2014 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

vadim писал(а):
Maloiy писал(а):
Афигено у вас там песочек я по такому пхну без палки, так у меня лучше отдача от стопы идёт!


Я по асфальту могу без палки,не долго а спустится с бардюра или на выходе с маршрутки могу носом зарыть без палки.

Я тоже такие препятствия преодолеваю неказисто, эт только зимой я через них перепрыгую как то покажу! :D

Автор:  Pixar [ 21 май 2014 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Делимся видео, кого как отпускает

Не совсем канеш уверенный походняк, но все же лучше чем с ходулькой...

Страница 5 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/