из "вики":
"В процессе осознанного сновидения возможно моделирование любых ситуаций, невозможных в обычной жизни, что открывает широкий спектр возможностей для прикладного применения.
Осознанный сон можно рассматривать как виртуальную реальность, где практически отсутствуют какие-либо ограничения."
та запросто! особенно эротического содержания)))

У меня обычно для этого надо проснуться на секунду и потом когда засыпаешь,то понимаешь что спишь и начинаешь чудить,обычно бывает под утро такое

просто осознанные сновидения часто трактуются как внетелесные эзотерические практики.
в смысле снов, в которых осознаешь что спишь и можешь во многом управлять сюжетом, я вижу часто. может быть потому что постоянно просыпаюсь и физиологически не могу погрузиться достаточно глубоко в сновидение. очень просто определяю что нахожусь во сне - если свободно передвигаюсь без костылей. удивляюсь и понимаю, что сплю. а если снюсь себе хромая или не замечаю их отсутствия - то это обычный сон.

Така сама хня просыпаюсь в 7 а встаю в 12

Пробовал. Пару раз даже получилось. Но у меня сложилось впечатление, что достижению осознанных сновидений препятствует курение. Потому что когда не курил, получилось. А так не получается. Есть такой чел-Радуга(имя не помню). У него есть цикл семинаров, а также книги по этой теме.
Также эта тема развивается у Кастанеды. Правда, не читал, но слышал.
Сейчас хочу попробовать. Накачал аудиокниг по этой теме. Попытаюсь.

Если я прально понял о чем речь, то у меня в детстве очень хорошо получалось.
Когда героические сны снились: воевал с фашистами, спасал девочек ктр мне нра от всяких бантитов)
Так вот иногда в процессе когда попадал в какую нить безвыходную ситуацию, и чувствовал что крах неизбежен, отматывал сон назад до момента когда еще есть выбор, и начинал просмотр в другой вариации)

есть у меня юсб коробка для харда с ооочень китайским светодиодом,так что осознанные сны вижу каждый раз как ставлю компиляцию тяжолых кодов на ночь.засыпаю отвернувшись от этого маяка,перекувыркнувшись во сне замечаю гдето какоето мерцание и вспоминаю что это хард мигает и начинаю куролесить. только мне не особо нравится видить осознанные сновидения. предпочетаю послевкусие от яркого сна под действием ноотропов.осознанные действия восне делают события какимито не эмоциональными не будоражущими, ватными

а что тебя удивляет?

Dimonya
алкоголь точно мешает
про курение не слышал

Стряп
тут есть один нюанс я параллельно сну слышу всё, что происходит в квартире
но внимание направлено на сновидение

Скорее всего у тебя не сон, а полудрема. Так спят кошки. Попробуй посмотреть во сне на свои руки. Так советуют в книгах. У меня один раз получилось.

я не понимаю, чем вызван такой интерес. ну сны и сны. какая разница- осознаешь или нет. спишь-и то хорошо)

Осознанное мышление- с этим все понятно. Я целиком и полностью согласна со статьей.
Уверенность в том,что я - Терминатор - в течении многих лет уже позволяет мне удивлять мир своим существованием)))
а как по твоему влияют на восприятие и позитивное мышление сны?
я както не вижу связи между осознанными сновидениями и осознанным мышлением.

Вот в этом я не уверена.
Сны, в которых я хожу нормально, всегда обыгрывают прошлое и это просто сны.
Осознание того, что я сплю, происходит чаще всего когда во сне я сталкиваюсь с препятствием - нужно где-то пролезть или сложно пройти. Я вспоминаю, что у меня должны быть костыли, понимаю, что сплю и иду уверенно (я знаю что не упаду) - но я не то чтобы хромаю, а двигаюсь неуверенно и неустойчиво...не так как в реале-меня это не напрягает, но некие ограничения присутствуют.
это сложно описать,но осознаю я себя нездоровой.

Стряп
Лёх а что толку то во сне???Ну хорошо,бывает что я осознаю "ЭТО СОН" причём на сто процентов безошибочно,т.к. снится я вожу автомобиль (я даже блин велосипед вожу лишь за верёвочку)))),ну "делаю я сон" - я классно вожу машину..во сне,из любых ситуаций рулю как хочу,и что*???!!!Это не значит что я вожу её (машину)наяву)