Как похудеть?

метис · **Ссылка на сообщение #151**

дмитрий писал(а):

чем больше вес тем медленнее его нужно сбрасывать

сам придумал или подсказал такую чушь кто?

дмитрий писал(а):

если продолжишь в том же темпе угробишь сердце.

значит умру стройным и красивым))))))

НАТО · **Ссылка на сообщение #152**

тем,кто хочет похудеть-просто откажитесь от всего мучного,даже от чёрного хлеба.Сама никогда лишним весом не страдала,думаю из-за этого.Хотя в семье по женской линии-все пухленькие дамочки))

КалибриЯ · **Ссылка на сообщение #153**

метис

согласна с дмитрием. Самое лучшее похудение - это медленное сбрасывание веса. Только так можно пройти это дело без особой встряски организма, а тем более для нашего. Да и эстетичней это, а то обвиснешь весь.

TUMIK · **Ссылка на сообщение #154**

метис
пару недель марафона белым и похудаешь

дмитрий · **Ссылка на сообщение #155**

метис

ну ты бы на всякий случай проверил информацию.вдруг я прав :wink:

а так то дело твое конечно.. хочешь все в кратчайшие сроки-делай как считаешь нужным

Dimonya · **Ссылка на сообщение #156**

Пока лежал дома с поломанной ключицей, набрал немного лишнего веса. Сейчас в деревне. Кадый день хожу гуляю с собакой около часа, полю огород, по мере возможностей занимаюсь спортом. И лишний вес куда-то уходит. :lol:

Dimonya · **Ссылка на сообщение #157**

метис
Ты же ходишь. Побольше ходи. Час в день нормальным шагом и через полгода будешь худым и стройным шо гончий велосипед. :wink:

alicclio · **Ссылка на сообщение #158**

не помню, возможно и писал об энтом, в Индии растёт дерево пару листиков с которого позволяют забыть о хавчике на неделю и больше. аппетита 0. типа как в золотом ребёнке..

зы: можна купить на ебэе..)

Lar4 · **Ссылка на сообщение #159**

alicclio писал(а):

зы: можна купить на ебэе..)

лаврушку сто пудова всучат.

alicclio · **Ссылка на сообщение #160**

Lar4

эт да, на ебэе ж тока лаврушкой и банкуют..)

нащщёт листиков, небольшая поправка, они не аппетит снижают, а дают ощущение сытости + лёгкую эйфорию за щёт выброса эндорфинов. :roll:

TUMIK · **Ссылка на сообщение #161**

alicclio
кока наверное,у них теже действия

alicclio · **Ссылка на сообщение #162**

TUMIK

не, посматрел, внешне не похожи, но если перегнать в парашок, то мож и покруче будет..)

метис · **Ссылка на сообщение #163**

Dimonya писал(а):

Ты же ходишь. Побольше ходи. Час в день нормальным шагом и через полгода будешь худым и стройным шо гончий велосипед. :wink:

именно так и делаю))

Ruven · **Ссылка на сообщение #164**

пипец у меня проблема с нехваткой веса я при росте 186 вешу 63 звезда бухенвальда мля))))

СТУДЕНТ · **Ссылка на сообщение #165**

Ruven писал(а):

пипец у меня проблема с нехваткой веса я при росте 186 вешу 63 звезда бухенвальда мля))))

у меня такая же проблема.уже и курить бросал и режим питания менял(раньше ел по два,три раза в день) попробовал пять шесть раз кушать.результата-НОЛЬ.

Как похудеть?

Кто сейчас на форуме