| Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
| О голодании. https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=2&t=703 |
Страница 3 из 3 |
| Автор: | konsviktor2011 [ 08 авг 2011 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О голодании. |
вот нашёл инфу интересную по адресу:http://www.03portal.kz/index.php?option=com_content&task=view&id=5447&Itemid=59 Упражнение 1 - дозированное голодание Ограничим поступление пищи и получим прекрасный, известный с древнейших времён метод восстановления организма - голодание. Это временный, добровольный, полный отказ от пищи. Цель такого голодания - переход на внутреннее питание, т.е. использование резервов. Это возможно только при условии одномоментного, п о л н о г о прекращения питания. Только вода, причём как можно более чистая. Стакан сока, например, выпитый в этот период мешает переходу на внутреннее питание, блокирует механизмы сбалансированного расхода резервов и ничего хорошего из этого не выходит. Результаты исследований говорят о том, что при полном непродолжительном голодании питание собственными запасами полностью удовлетворяет все потребности организма и является даже более полноценным, чем обычное питание. Все необходимые вещества в своё время уже были усвоены, "разложены по полочкам", и теперь для дальнейшего участия в обмене веществ не требуют затрат немалого количества энергии и времени. О том, как правильно голодать и правильно питаться можно прочесть в популярных книгах известных специалистов по голоданию и диетологов. Одной из настольных книг может быть книга "Чудо голодания" Поля Брэга. Вот что он писал по этому поводу: - «Каждую неделю, без единого пропуска я провожу 24-х или 36-ти часовое голодание. Кроме этого, я голодаю 7-10 дней четыре раза в год. В течение многих лет, когда я следую этому графику и поддерживаю себя в отличном состоянии, я живу словно ожившая динамо-машина. Мой день насыщен больше, чем год у иного человека. Я обладаю неограниченной энергией для работы и игр. Я никогда не устаю, не бываю сонным. Я постоянно активен и умственно и физически. У меня на всё хватает времени и сил». Этот знаменитый американец погиб в 95 лет, занимаясь ...серфингом - тяжёлым и опасным видом спорта. По заключению патанатомов его органы и сосуды были в великолепном состоянии. |
|
| Автор: | Lar4 [ 08 авг 2011 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О голодании. |
konsviktor2011 я по телеку слышал что у каво проблема с печёнкой таму голодание противопоказанно...... объяснили тем что при голодании организм начинает есть себя тем самым освобождаются непомню точного названия назову "нитраты"... |
|
| Автор: | konsviktor2011 [ 22 июн 2012 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О голодании. |
Всё завязал я с голодовками! 2 года регулярно голодал,но последнее время никаких сдвигов не наблюдается и решил прекратить.Буду голодать только когда ноги будут отекать (мне помогает |
|
| Автор: | pantera [ 24 июн 2012 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О голодании. |
konsviktor2011 Когда ноги будут отекать - не обязалово голодать...попей брусничного листу,отличное мочегонное,экологичное,натуральное и враз сгоняет отёки! |
|
| Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|