| Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
| Плавание. https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=20&t=694 |
Страница 3 из 6 |
| Автор: | макс [ 09 авг 2013 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Maloiy меня с живота на бок переворачивает,а на спине получается нормально. |
|
| Автор: | Maloiy [ 09 авг 2013 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
макс писал(а): Maloiy меня с живота на бок переворачивает,а на спине получается нормально. Значит тебя надо над передним прессом работать, а мне тогда по ходу над длинными мышцами спины.ИМХО 
|
|
| Автор: | Фантазия [ 09 авг 2013 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Maloiy писал(а): Плавай на спине как я,)) Около месяца назад я с друзьями поехала на речку. Солнце, жара, веселая компания и  .Вообще-то плаваю неплохо, п.э ничего не боясь, выпив около литра пива, пошла в воду. Поплавала на животе, перевернулась на спину, захотела встать на ноги (воды было по пояс) и..... не смогла!  ((( попыталась еще-безрезультатно((( тогда я стала пытаться перевернуться на живот, чтобы встать на ноги, но и это не получалось тоже. Началась борьба: много раз пыталась изменить положение своего тела, лежащего на спине в воде, когда устала, решила отдохнуть, не шевелясь, и ... волна накрыла мой нос, торчащий из воды=наглоталась грязной воды, начался кашель, потом рвота, все это быстро отнимало мои силы  , я чувствовала, что слабею, и скоро не смогу бороться. В этот момент быстро в мыслях пролетела вся жизнь и представилось лицо мамы, когда ей сообщают, что я утонула. Это заставило меня позвать на помощь, но голос пропал куда-то мне казалось, что я шепчу, а не кричу. И когда уже начала прощаться с жизнью, кто-то взял меня за руку и сказал: "спокойно", я тут же встала на ноги, стала кашлять и  , но быстро очухалась. Это была женщина, отдыхавшая рядом с нашей компанией; а мои друзья, наблюдавшие за мной с берега, ничего не заметили, им казалось, что я мило плескаюсь!ясно, что злую шутку сыграл алкоголь, впервые в жизни-это стало уроком на будущее)) |
|
| Автор: | макс [ 09 авг 2013 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Maloiy плавай с доской в вытянутых руках на спине и животе работая одними ногами. |
|
| Автор: | Maloiy [ 09 авг 2013 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
фантазия Ну ты даешь жару!!! в такую жару с нашими то проблемами пиво хлестать, понятно что розвезло, давление поднялось, а ты ещё и в воду полезла ну ты ващще без страшная что-ль. 
|
|
| Автор: | Maloiy [ 09 авг 2013 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
макс писал(а): Maloiy плавай с доской в вытянутых руках на спине и животе работая одними ногами. Попробую. |
|
| Автор: | макс [ 09 авг 2013 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Maloiy тебе от плавания становится лучше? |
|
| Автор: | Pixar [ 09 авг 2013 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
фантазия Апсолютно ту же ситуацию и мне пришлось пережить два раза...Правда в обоих случаях меня спас один и тот же человек,заметивший мои неуклюжие попытки перевернуться с соответствующим выражением морды лица.. 
|
|
| Автор: | Maloiy [ 09 авг 2013 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
макс писал(а): Maloiy тебе от плавания становится лучше? Да, но не намного, на следующий день. Когда долго не плаваю то хуже себя чувствую. |
|
| Автор: | макс [ 09 авг 2013 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Maloiy ты в бассейн запишись и занимайся под руководством тренера,а то скоро холода речка отпадает,да и в бассейне полегче сканцентрироваться,там вода чистая и волн нет,да и ещё купи себе зажим для носа с ним реально намного лучше в нос вода не попадает. |
|
| Автор: | Maloiy [ 09 авг 2013 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
макс Зимой как то так(тыц). Но с бассейном тоже хорошо придумал.
|
|
| Автор: | Андре [ 23 янв 2017 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
купил абонемент в бассейн два раза в неделю по 45 мин ...короче после басика выхожу, нет выползаю и день вообще ни какой , зато на следующий день не хожу .а летаю !!!  короче гуд! |
|
| Автор: | макс [ 23 янв 2017 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Андре Расскажи- давно занимаешься? Плаваешь или упражнения делаешь? Получается плавать? |
|
| Автор: | Шалопай [ 24 янв 2017 4:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Я как слег раза 4 тонул  Не могу на воде держаться  Плыть могу, а только останавливаюсь сразу на дно 
|
|
| Автор: | Реквием [ 24 янв 2017 4:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Плавание. |
Шалопай У меня такая же ситуейшн, плюс паническая боязнь отсутствия дна под ногами) Спасало меня во время того как тонул, нв спине не плохо держусь на воде. И благо далеко не заплывал, мышцы быстро устают, и еще следует с ритма сбиться, происходит раскоординация и чразу же стиль топорика включается)) Короч боюсь я плавать(( |
|
| Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|