Бег

НОЙ · **Ссылка на сообщение #46**

licka писал(а):

НОЙ
Но так же не всегда было.хотела остановится как начинало кидать со стороны в сторону а там уж за что зацепишся

Умничка! Так держать! не вздумай сдаваться...........

Maloiy · **Ссылка на сообщение #47**

licka Я начал бегать, только намеcте

патом c меcта на улице можна выпуcкать

метис · **Ссылка на сообщение #48**

я как то пробовал бегать рано утром. где то недели три ежедневно вставал в 5 утра и гонял. но крооме болей в печени и разбитых коленок и локтей ничего в этом для себя не нашел. и когда бежишь целеустремленно то такое ощущение. что отрываются все внутренние органы, а вот когда не специально, типа опаздываешь на трансппорт или просто понесло то все ок...
уж лучше хорошо ходить чем хуево бегать

Maloiy · **Ссылка на сообщение #49**

licka писал(а):

а кто нибудь ещё начал бегать или так поговорили о пользе и всё?

Выше ответ.

Лев · **Ссылка на сообщение #50**

метис писал(а):

уж лучше хорошо ходить чем хуево бегать

Я тоже предпочитаю ходьбу,тем более ходьба это ни чуть не хуже бега...

землянин · **Ссылка на сообщение #51**

licka писал(а):

кто нибудь ещё начал бегать или так поговорили о пользе и всё?

я слишком стар для этого дерьма(с)

Lar4 · **Ссылка на сообщение #52**

licka
ты что в серьёз думаеш что ани начали бегать? ага лёжа на деване с бубликом

licka · **Ссылка на сообщение #53**

ну ничего страшного, если не подходит бег. вот мне это в тягу вот я и бегаю.так может не стоит и йогу выкладывать, всеравно никто не будет заниматься,

alicclio · **Ссылка на сообщение #54**

согласен с метисом, шо када бежишь не специально, то легче, а када сосредотачиваюсь на беге, то втыкаю гораздо раньше и дыхалка не даёт особо разбегаться. завтра попробую по газонам босиком. чисто теоретически должно быть легче даже если шаркая типа "бегать"..)

licka писал(а):

так может не стоит и йогу выкладывать, всеравно никто не будет заниматься,

по любому выкладывай, даже если не заниматься, то хоть позырить..))

землянин · **Ссылка на сообщение #55**

licka
стоит

licka · **Ссылка на сообщение #56**

alicclio
ну я так почему то и думала чтоб позырить. может вдохновлю кого то и он начнет заниматься. а есл нет то мож тогда хоть комплименты напишите. вам ниче а мне приятно

alicclio · **Ссылка на сообщение #57**

licka

ага, точна!))

klaus · **Ссылка на сообщение #58**

землянин писал(а):

стоит

уже?

licka · **Ссылка на сообщение #59**

метис
я про боли в печени. мож у кого гепатит то нельзя бегать. меня с этим пронесло и с вич тоже.

васька · **Ссылка на сообщение #60**

Боли в печени -это от не привычки !!!

Бег

Кто сейчас на форуме