Всё о лечении токсической марганцевой энцефалопатии, паркинсонизма. |
Полная версия | Вход • Регистрация |
FAQ |
Список форумов » Здоровье Лечение » Тренинг речи и конечностей |
Предыдущая тема | Следующая тема Страница 8 из 10 [ Сообщений: 138 ] На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10 След. |
Начать новую тему | Комментировать |
Для печати |
Бег |
---|
Re: Бег |
КалибриЯ - |
28 июл 2012 17:29 |
Хухр-Мухр
И ходишь уже не плохо! А есть разница в физнагрузке между дорожкой и улицей? И вообще, есть разница? Я, к примеру, сейчас хожу лучше на улице, чем дома... дома сразу за стеночку хватаешься, да за любые выпуклости, что встречаются на пути, сейчас зацепилась за дверцу холодильника и повисла на ней. Хорошо, что хоть размеры у меня маловаты, а то бы холодильник на себя опрокинула. |
Последнее сообщение |
Re: Бег |
Хухр-Мухр - |
28 июл 2012 17:48 |
КалибриЯ
разница есть конечно, на дорожке ровная поверхность, не надо поворачивать никуда и отсутствует страх, что вот сейчас кончится бензин (как говорит один мой товарищ) и как добираться до дома хз. Хотя, с другой стороны, на дорожке надо топать с определенной скоростью что бы не слететь, когда ее только купил, несколько шагов мог сделать не держась за поручни. А с ходьбой у меня сейчас совсем кисло, иногда могу пройти метров 100, иногда и пару шагов не в состоянии сделать, это я про улицу (у меня ж тут еще местность возле дома пересеченная, по асфальту легче). Это все из-за отсутствия практики, буду исправляться. |
Re: Бег |
Andreus - |
28 июл 2012 17:49 |
Хухр-Мухр
Молодчага!У тя ноги не потеют в носках и кроссах? |
Re: Бег |
Хухр-Мухр - |
28 июл 2012 17:52 |
Andreus писал(а) У тя ноги не потеют в носках и кроссах? Они еще и пахнут , но без обуви не рискую, ступня подворачивается и связки тянутся. |
Re: Бег |
Andreus - |
28 июл 2012 18:09 |
Хухр-Мухр
у меня то же самое-при попытке напрячь ступню пальцы ног сворачиваются в трубочку.босиком реально больно ходить. |
Re: Бег |
alicclio - |
28 июл 2012 19:10 |
Хухр-Мухр
фигасе ты наловчился! я на дорожке скока ни пробывал в тренажёрке, не то шо бегать, ходить не держась не могу.. |
Re: Бег |
ALEKSANDER09 - |
28 июл 2012 19:35 |
Хухр-Мухр писал(а) но без обуви не рискую, ступня подворачивается и связки тянутся. Я стараюсь без обуви ходить стимулирует на то шоб ноги подымать, быстрее устаёшь но качественней ход .Правда тож пару шагов не держась ,более не выходит. |
Re: Бег |
Лев - |
28 июл 2012 21:04 |
Я тоже ща по огороду хожу босой,ваще супер,да по травке
|
Re: Бег |
Интуиция - |
31 июл 2012 11:28 |
очень симпатичная, позитивная спортсменка
Michelle Jenneke Dancing Sexy as Hell at Junior World Championships in Barcelona 2012 |
Re: Бег |
alicclio - |
31 июл 2012 11:33 |
Интуиция писал(а) очень симпатичная, позитивная спортсменка ага, тока я первый её запостил с неделю назад..) зы: наглядный пример кстати шо у бегуний ноги далеко не сухие.. |
Re: Бег |
Интуиция - |
31 июл 2012 11:51 |
alicclio
я не видела этого поста она проф бегунья не сравнивай Виктория Бекхэм тоже ежедневно бегает, посмотри на ее ножки |
Re: Бег |
НОЙ - |
11 авг 2012 1:38 |
Re: Бег |
konsviktor2011 - |
23 авг 2012 17:52 |
Слава Богу у меня нормализовался бег.Как вспомню,как раньше бегал, аж страшно вспомнить.Было такое ощущение,что вот-вот упаду прямо рожей об асфальт,так меня тянуло вперёд и чтобы не упасть всё ускоряешься,как-будто ногами туловище догоняешь,а главное тормоза не работали.Я сейчас хожу с наклоном вперёд,а вот бегаю ровно аж самому нравится Но вообще-то это громко сказано "бегаю" 30-40 метров,но всё-таки
|
Re: Бег |
Dimonya - |
26 авг 2012 14:00 |
Я сейчас вместо длительной ходьбы и бега бревна из лесу тягаю. Позавчера притащил дерево метром 10-12 длиной и толщиной в комле сантиметров 15-20. Самое трудное, вытащить дерево на тропу. Пока вытащишь, раза 3-4 упадешь. А там прицепил с помощью веревки к рюкзаку и потянул. На гору тянуть-пиздец как тяжело...
Притащил, распилил на чурки и отнес в сарай. Тоже нелегкая работа. Двор на горе, немного под наклоном, и в сарае 2 двери... P.S. Сегодня очень легко отжался 25 раз. Учитывая то, что занимаюсь нерегулярно ( игнорирую когда плохое самочувствие),а в начале февраля еле отжимался 1 раз, думаю, неплохой результат. |
Re: Бег |
Maloiy - |
24 окт 2012 22:07 |
Хухр-Мухр А ты долга занимаешьcя на беговой дорожке? Еcть cмыcел eё брать вобще?, я думаю на этот год на зиму взять.
|
Вернуться наверх |
Начать новую тему | Комментировать |
На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10 След. Страница 8 из 10 [ Сообщений: 138 ] Предыдущая тема | Следующая тема |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Список форумов » Здоровье Лечение » Тренинг речи и конечностей |
Полная версия |
STG-Mobile Style © 2008 STG Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group phpBB-Mobile © 2008 STG Сборка создана CMSart Studio Русская поддержка phpBB |