Бег

васька · **Ссылка на сообщение #61**

Вика жду не дождусь когда ты програмку по тренингу речи закинеш мне

метис · **Ссылка на сообщение #62**

licka писал(а):

метис
я про боли в печени. мож у кого гепатит то нельзя бегать. меня с этим пронесло и с вич тоже.

меня слава яйца тоже пронесло. а печень болит из за лишнего веса

Lar4 · **Ссылка на сообщение #63**

метис писал(а):

а печень болит из за лишнего веса

и от физ нагрузок тоже...

метис · **Ссылка на сообщение #64**

Lar4
ну да. если учесть что в последние лет 5 ничего тяжелее бутылки пива не понимал то всё сразу становится на свои места))

licka · **Ссылка на сообщение #65**

васькая вчера не допечатала .завтра допечатаю и вышлю ты мне в личку свою електронку скинь

licka · **Ссылка на сообщение #66**

олег а у тебя как с бегом сегодня.или как говорили с бубликом на диване.хочется действительно верить что ты бегаешь.я чуть позже когда будет возможность то вышлю как я хожу вперед и назад и прыгаю.жаль что нет видео как я раньше ходила

alicclio · **Ссылка на сообщение #67**

licka

да пока никак, ща гонял на поклонку пробывал там босиком побегать по траве, нефига.. ващет сёдня и просто ходить то тяжело, ноги еле поднимаюцца, хожу как на лыжах..) может изза высокого давления снаружи.
кстати надо зимой на лыжах погонять, точно получицца!))

метис · **Ссылка на сообщение #68**

alicclio
у меня на коньках очень неплохо получается, прям как фигурист)). кста. до тэ я на коньках то еле стоял. а на лыжах тоже пойдет только устаешь быстро

Maloiy · **Ссылка на сообщение #69**

Метиc

Предcтaвляю это зрелище, Метиc зимой абезательно запечeтли на cвой новый тачфон.

метис · **Ссылка на сообщение #70**

Maloiy писал(а):

cвой новый тачфо

смартфон. тачфоны не приемлю из за особенностей огранизма

Maloiy · **Ссылка на сообщение #71**

Метиc Ну тогда на cвой новый cмартфон. Можеш.?

метис · **Ссылка на сообщение #72**

Maloiy
конечно если не проебу его до зимы...

Maloiy · **Ссылка на сообщение #73**

метисКРУТО! Храни его как зеницу ока.

КалибриЯ · **Ссылка на сообщение #74**

alicclio писал(а):

кстати надо зимой на лыжах погонять, точно получицца!))

у меня получается тоже. Зимой легче скользить по поверхности, а летом труднее ходить, потому что втыкать ноги приходиться. В асфальт. %-)

licka · **Ссылка на сообщение #75**

я когда ходила к физиотерапевту так он мне сказал, что если не получается или ты боишся ходить на улицу ходи дома со стулом или вокруг него и так много раз в день. главное пытайтесь хоть как то , где то ходить. я понимаю что трудно и не хочется. я вот вчера подумала почему б еще не записать на видео элемментарную зарядку и упражнения на координацию. я наверное и йогу запишу на видео, ну а для тех кому подзырить только сделаю фотки.и у меня еще вопрос а кто сколько раз может присесть не держась ни за что?

Бег

Кто сейчас на форуме