AvaNX
у меня, в своё время, онемели, причём полностью, 2 пальца на левой руке. казалось бы фигня на фоне всего остального, но оч неприятно.. помог роликовый массажёр с иголками. правда постоянно его юзал на протяжении где то около месяца. как выдаётся свободная минутка, так и ездил им по пальцам и ваще по рукам. отпустило, полностью. попробуй, может тебе поможет. сначала сам канеш не сможешь, кто нить надеюсь поможет, хотя если не работают тока кисти, мона привязывать его к одной из рук и гонять самому. или на стол его как нить прикрепи и юзай. кароче придумаешь чё нить..

очень полезная вещ. сам юзаю а сплю на бабочке как йога

HapKoMaH
что за бабочка? я с таким названием тока миостимулятор знаю, китайский, на батарейках..)

Аплекатор Лепко, бабочка или ромашка)
http://www.argo-shop.com.ua/catalog_tot ... var_id=348

а.. панатна. у меня тоже есть коврик для ног и типа безрукавки на голое тело, ток кузнецова. я хочу редокс попробовать.

спасибо за советы. попробую

а еще мой отец юзает шунгитовый пояс, для пояснитцы. тоже вещ!

кто знает какие есть упражнения для рук,что бы можно было молотком работать?

немо
ну так работай молотком чем не упрожнение

немо, . Одно упражнение с молотком я знаю точно - гвозди забивать...

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

или ты это имел ввиду?
http://www.kach.com.ua/arms.php?id=arms4

так не получается.тупо по 1-2 минуте не могу начать бить по гвоздю.и силы и резкости удара нету.

немо
из-за тонуса ударить не можешь? Раньше тоже не мог, замах делал, рука напрягалась и замирал в таком положении. Потихоньку разработалось само собой. Иногда клинит первый удар сделать только. Не пытайся сразу сильно ударить, первый удар тихонько, а там проще уже

немо
чисто психологически не можешь начать движение? у меня была такая фигня. када надо было кинуть что нить или в бильярде ударить по шару или гвоздь забить.. приходилось всё делать на счёт, про себя считаешь решив что на счёт 3 или 6 или какую цифру выберешь обязательно кинешь или ударишь или совершишь ещё какое резкое движение.. ток мотивацию надо выбрать серьёзную, например я себе говорил что если на счёт 3 брошу что нить, то обязательно выздоровею..)

Хухр-Мухр
спасибо.
alicclio
спасибо.попробую.

Привет собратья по несчастью!хочу поделиться своими способами укращения рук.я левша-у меня с пальцами на левой руке проблем нет,только в локте плохо разгибается.а правая наоборот в кулак так и норовит сжаться,хотя в локте более-менее норма!так вот когда начинает левую руку трясти,я ее подымаю вверх (как будто до чего-то тянусь) и тремор практически сразу же отступает!в начале больше надо было времени,чтобы он прошел,а сейчас с первых секунд рука успокаивается!а чтобы разжать кулак я кусаю большой палец на правой руке.сейчас даже не кусаю,а только губами сдавливаю.думаю скоро и этого не потребуется!у меня проблема с подколенными сухожилиями на левой ноге.может кто посоветует что-нибудь эффективное?!