 Сообщение было удалено
| удалил: Otec | 17 июл 2014 12:27.
Причина: Шантаж
|
| Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
| тренировка ног https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=20&t=393 |
Страница 4 из 16 |
| Автор: | Dr.Acula [ 29 июн 2009 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
По мне дык, лучше тупо отжиматься, и приседать, ито толку будет больше, а эта акробатике , до лампочки! Добавлено спустя 6 минут 11 секунд: Вовчик Чтобы выполнять это упражнение, нужно иметь, железный пресс, потому как при выполнении этого упражнения, вся нагрузка идет именно на мышцы живота, вот только как это нам! Поможет? Я понять не могу… |
|
| Автор: | Lar4 [ 29 июн 2009 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dr.Acula не тока мышци живота и мышци ног и шейные мышци тоже. |
|
| Автор: | Вовчик [ 29 июн 2009 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
A ещё мышцы поясницы, от которых я думаю коечто при ходьбе и зависит.Да и ноги тож сильно устают.А прес как раз устаёт в самую последнюю очередь. |
|
| Автор: | Попытка №2 [ 29 июн 2009 20:26 ] | |
| Заголовок сообщения: | [Удалено] | |
|
||
| Автор: | DubLab [ 30 июн 2009 2:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
СТУДЕНТ писал(а): ты за всех-не говори.или приведи хоть одного чела с форума-который при тебе вмазывался.
Да я про лекарства, которые вы жрете в немерянных количествах, на что вы надеетесь не пойму  А как про упражнения реч заходит то сразу: "докажи что на сто процентов помогает", А в жизни ничего не бывает точно на сто процентов, в нашем случае тем более. И почему то все делают вид что не замечают когда чувак пишет что тупо днями из комнаты в комнату по стенке ходил и щас свободно гуляет. или чувак который провел 4-х дневное голодание и у него сразу же на много тремор понизился и общее состояние улучшилось или чувак после курсов Норбекова начал нормально разговаривать. И нафиг этим людям распинаться что то пытаясь доказать "неверующим Фомам"? Или я, за полтора года психофизических практик стал сосвем другим человеком. Если до этого я в буквальном смысле слова ползал по дому то сейчас свободно разгуливаю, у меня своя группа(не инвалидности а музыкальная), жизнь бъет ключом. Но мне каждый раз когда я захожу сюда становится не по себе - а воз и ныне там... Жаль что Пантера далековато от меня живет ччто бы засвидетельствовать факт да и не видела меня она каким я был до этого. Но вы конечно все равно нашли бы отмазки типа да это совпадение что мол это у тебя само прошло, или " степень тяжести заболевани не такая как у нас.... Да только этими отмазками вы от себя же и отмазываетесь, от своего здоровья. А где факт что у Кирры не само проходит и почему это у китайцев, где сотни тысяч пострадавших на маргацевых рудниках, а все твердят только об одной женщине?И все тут же , не жалея ни печени, ни почек, ни сердца кидаются капаться. Я больше чем уверен что если бы вы уделили столько же времени сколько нужно уделить ПАСКу, той же йоге - систематически, без халявы, хотя бы часа по два в день не напряжных растяжек, методических проработок проблематичных частей тела, то уже месяца через два три были бы реальные первые результаты. Ведь это время пройдет в любом случае, просидите ли вы его или сделаете чтото полезное для себя, вам решать. Жизнь пролетит у экрана компа или телека и все. ЭЭЭЙ НАРОД ХАРОШ ОТЛЫНИВАТЬ и ждать чуда... как говорил великий и могучий Боби Марлей "Гет ап, стенд ап".
Фууух вроде все сказал что накипело 
|
|
| Автор: | СТУДЕНТ [ 30 июн 2009 9:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DubLab извини,но ты по-ходу не внимательно читал мой сабж,я же написал-некоторые не в состоянии даже сами кушать или обслуживать себя сами и им за счастье посидеть хотя бы за компом,а тут появляется человечек,который начинает в скольз навязывать йогу или голодание.лично я на лекарства никогда не надеялся.я даже когда простудой болел-вообще никаких лекарств не принимал,но сейчас просто вынужден их принимать,для того чтобы жить(это касается терапии) что же касается лекарств от ТЭ,то я сам знаю что они до конца не вернут моё прежнее состояние,но сейчас мне легче,да и близких не особо напрягаю(по дому делаю всё сам)и они рады,что мне стало легче.а вот ты пишешь,мол отмазки по-поводу кого-то меньше накрыло,а кого-то больше-ведь это на самом деле не отмазка.это факт.и киньте в меня камень-если я не прав. Макс и Пантера,ещё раз извините за флуд-просто не могу удержаться чтобы не ответить. |
|
| Автор: | Хухр-Мухр [ 30 июн 2009 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 А имхо все просто, все хорошо в меру, немного таблеточек, немного физ упражнений и все будет если не за**ись, то уж по любому лучше чем было...
Для меня лично при приеме циклы или акинетона в больших дозах побочки пересиливают полезный эффект, хотя и позволяют не утруждать себя упражнениями. Я нашел для себя минимальную дозу (акинет 0,1 мг + пк-мерц 0,5 табл. + пирацетам 2 капсулы 2 раза в день) и побочек нет почти и от упражнений больше толка... Щас вот 2 недели как акинет кончился, был откат значительный но упражнения дают свой результат, держась за велик вполне сносно хожу по улице. Насчет того, что кто-то не может... скорее просто не хочет, я реально раньше ел как ромик, если супешник в тарелке был то половина оказывалась на столе и сам весь был в еде, сахар размешать в чае было серьезной проблеммой, не говоря уж о бритье и чистке зубов и на четвереньках в сортир ползал и из ванны по часу вылазил. Просто надо хоть что-то делать!
Это все мое имхо Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду: еще про упражнения... несколько раз читал тут писали: типа херь это все я вот два года по 200 раз приседаю толку никакого. потом оказывается что человек приседал как получается, то есть не полностью. от этого толку и не будет, надо тренировать те движения которые не получаются. Это сложно, но нужно. |
|
| Автор: | Улитка [ 30 июн 2009 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот, почему вы такие агрессивные? Конечно, у всех разное самочувствие, разные возможности и разная степень поражения. На 100%, ясно никто ничего по жизни гарантировать не может, а не только в лечении. Одно ясно - что если вообще ничего не делать, то ничего и не будет... Таблетки помогают - хорошо, только в это время все равно надо развивать двигательную активность. как получается. Не буду показывать пальцем, но некоторые писали, что пока лежали в больницах, то занимались физкультурой, занимались с логопедами. были улучшения. А как только вышли из больнички все откатилось на круги своя. Почему? потому что, занятия прекратили. Оно ж лень становится, когда никто не подгоняет и под зад не пихает. И вообще порадовались бы лучше, что хоть кому-то что-то помогает. Я понимаю - обидно, досадно... Но агрессию свою лучше бы направили на борьбу с болезнью и со своей ленью... Полезнее бы было... |
|
| Автор: | KolduN [ 01 июл 2009 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
йа начинаю каждое пробуждение фстаф с люли с преседаний. начинал с 8ми щяз делаю преседаний 25ть. иначе ноги взаде меня сами па себе плетуца пака не проснулся ... |
|
| Автор: | DenDroVer [ 01 ноя 2009 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет ! лет болеешь?И сколько тебе лет?Что предпринимаешь чтоб встать на ноги?Попробуй следующие упражнения.Но для этого нужно ТЕРПЕНИЕ .Если куришь то бросай в 10 раз быстрее на ноги встанешь.Берёшь элостичный бинт перематываешь им ступню ноги, крест накрест , чтобы мышца держала ступню в правильном положении так как мышца сейчас у тебя атрофированна и ей нужна помощь.Таблетками тут не поможешь, нужны чисто физические занятия так как в нашем мозге изначально заложена мышечная память, например,у ящерицы оторвёшь хвост ,через определённое время он от растает, жаль что мы утратили эту способность по мере развития целевизации . Подходишь к поручню который прикручен к стене надёжно,ноги ставишь на ширину плеч,если трудно то пошире и КАЧЕСТВЕННО начинаешь приседать.можешь через каждые 3-5 приседаний фиксировать 10-15 секунд В дальнейшем пробуй поручень отпускать это для развития координации движения,в дальнейшим лечении пригодиться.2 УПРАЖНЕНИЕ.Отпускание и поднимания с пятки на носочек желательно что бы досочка была и последние велотренажёр если таковой есть.Если нет то купи или у друзей знакомых позаимствуй на время лечения а со временем купишь себе.Если есть возможность то лучше делать первые два упражнения на свежем воздухе.Или перед занятиями на час выдти на улицу,морально подготовить себя на целый день упражнений и после занятий также на час перед сном .Удачи.Денис. |
|
| Автор: | #Nikitos# [ 01 ноя 2009 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DenDroVer сиасибо конечно ,что ты пытаешься нас как то поддержать ,научить каким то упражнениям,но у нас (у мультов) другие симптомы ,нежели отрафирование мышц... у нас они до такой степени напряжены ,что мешают нормально ходить и тд. ты хоть раз слышал ,что какой нибудь паркинсоник поправил своё здоровье физическими упражнениями? это не возможно ... но конечно шевелиться надо ,даже через силу! |
|
| Автор: | Лев [ 01 ноя 2009 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DenDroVer Денис,если ты говоришь про присядания,тогда после них нужно хорошо потянуть мышцы,сам понимаешь что бы они расслабились.... Ещё к тебе просьба,напши какие упражнения делать для скрюченых рук... |
|
| Автор: | Lar4 [ 01 ноя 2009 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DenDroVer мне тоже физиотерапевт говарил что для нашей болезни хорошо потходит ластичный бинт када я лежал в больничке, и в веду его отсутсвея мне не показали как им мона заниматся, сам купил патом крутил вертел его не чего не получилось, да и твой спосаб мне тоже непонятен, если есть чем заснять сними видио. |
|
| Автор: | LOU [ 01 ноя 2009 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lar4 писал(а): если есть чем заснять сними видио.
слышишь!! сними ему видио ! харэ булки расслаблять да видио смотреть . что непонятного то ? к поручню и вприсядку !! парень дело говорит , так уж вышло что нашему брату расслабляться теперь не положенно , нарассляблялись мля в подъездах !! |
|
| Автор: | DenDroVer [ 01 ноя 2009 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lar4 Видео смогу заснять только через 28 дней так как мешает гипс что бы показать на собственном примере. Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд: Нужно до занятий и после потянуть мышцы.Тренировка рук происходила следующим образом.Брал небольшую железную тарелку насыпал в неё орахис фундук и грецкий орех, леденцы,приматывали ластичным бинтом трёх килограммовые гантели, тарелку ставили на вытянутую руку на стол, брал книгу и читал ,дальше больше.Смотри по себе какие движения трудно выполнять такие и делай.Главное терпение,думай о родных они терпят нашу болезнь. Каково МАМЕ смотреть на больного сына.И не забывай о бани. Раз в неделю обязательно сходить нужно.Почистить организм.В баньке все поры открываються и вся грязь и шлаки выходят с потом. |
|
| Страница 4 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|