Реквием
ну ты молодчяга!!!
очень бодро ходишь
ощущение что проблем со стопами вообще нет
продолжай в том же духе
очень вдохновило
спасибо!!!

_________________
всё будет хорошо Я узнавал

Ruven
Благодарю за отзыв.
Основная цель моих сообщений это кого нибудь вдохновить, быть полезным)
И круто понимать что цели достигаются)
Я еще хочу добавить к моему предыдущему сообщению.
По моему убеждению это все надо делать не только регулярно и дисциплинированно но и не ожидая ни какого конкретного результата, а пытаться получать кайф удовольствие от самого процесса. Прям вот когда делаешь в моменте. И радуясь этому моменту и просто тупо делая без заморочек нашей больной бошки результат рано или поздно придет!
А то ведь мы ( я) как живем то, все куда то бежим либо опаздываем, о чем то в голове своей думаем.
Обратите внимание наша думалка всегда как минимум на шаг впереди или позади!
А вся суть прямо сейчас именно в этой секунде. Мы же имеем глаза а полу слепые, имеем уши а сколько всего мы не слышим, пальцы наши разучились чувствовать тактильно. Чуем только когда гавном воняет а на приятные запахи внимания не обращаем... Жизнь мимо проходит!
Короче я три года искал чего то, какие то методики, тренинги, упражнения, схемы, пытаясь улучшить качество жизни. Делал их, результаты конечно есть, но самое главный результат это то что до меня дурогона дошло наконец то что все мне нужно у меня уже есть мне просто нужно избавиться от того что мне мешает и научится заново использовать все свои органы чувств.
И вроде как начало получатся.
Процентов 10 своего времени у меня в голове тишина, большую часть времени на заднем плане где то фонит. Иногда бывает что начинаю гнать за что-то)))
Но уже очень хорошо что эта обезьяна на плече лишь изредка просыпается, и я выработал привычку отслеживать ее и выключать)

_________________
Поверьте все можно самим сделать главное знать чего именно ты хочешь.. И идти к этому не по головам а честно своим трудом … И правильно говорят если очень захотеть можно в космос полететь… Вон летают же люди.. Просто у всех свой космос..

молодец! анесколько лет назад на костылях ходил. удачи тебе

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

https://youtu.be/YoOtvhRBR9o
Все таки очень полезен взгляд на себя со стороны.
почему то думал что выглядит это не так ржачно, думал что все идеально вокруг своей оси без завалов и кренов)
Но все равно для меня лично это успех
Начинал с двух трех оборотов в дверном проеме. Постепенно прибавлял сначала обороты потом скорость потом вышел на более открытое пространство...

_________________
Поверьте все можно самим сделать главное знать чего именно ты хочешь.. И идти к этому не по головам а честно своим трудом … И правильно говорят если очень захотеть можно в космос полететь… Вон летают же люди.. Просто у всех свой космос..

kirra™
Благодарю! Заинтересовал!
Прсмотрю что это за йога.
Пока что бегло пробежался по ютубу и приложение скачал, ни одного ролика на русском языке не нашел, приложение тоже на английском...

_________________
Поверьте все можно самим сделать главное знать чего именно ты хочешь.. И идти к этому не по головам а честно своим трудом … И правильно говорят если очень захотеть можно в космос полететь… Вон летают же люди.. Просто у всех свой космос..

как бы только уговорить себя всем этим заниматься,а то всегда есть дела которыми надо заниматься прямо сейчас и оправдания тому в несении материальных убытков.. хотя котов помурзилить время всегда нахожу.наверное это и есть лень-делать то что нравится как бы трудно это не было.и ни делать даже самых элементарных вещей которые не приносят удовольствие

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому