макс

мариха консерватор, придерживается классической медицины и соответственно всё выходящее за рамки, в большинстве своём, ей чуждо. особенно какая то там йога, хотя око таковой и не является..)

Я тоже придерживаюсь классической медицина

По этому и хотел узнать её мнение

alicclio
В йоге встречаются такие же ассаны как и в око,интуиция кажется ещё говорила

не, мне твою логику не понять, так шо завязываем..))
неправильно расставил приоритеты, эт в оке встречаются понадёрганые из хатха йоги и у суфьев кусочки..

Ну да,я это и имел в ввиду...,хотя мне без разницы,кто и что откуда понадергал,человека с форума на ноги поставила,вот и я надеюсь...

Это моя походка,бывает чуть лучше,бывает чуть хуже.

На телефоне качество съемки хорошее,а выложил на ютуб,то почему-то мутно.

Чуть позже добавлю око

Привет Макс!!! Ты сколька болеешь тэ?

https://youtu.be/rRDjn_wGAT4
Растяжка с удержанием,весь комплекс не уместился.

igor
15 лет

Если видео сохранилось у тренера по плаванию,то выложу,как плаваю...

Макс,а ты всегда так ходил? А то я по лесинкам не могу спускатся сразу на колени падаю.

макс
Отличные упражнения, буду тоже делать