макс
У тебя какая группа инвалидности? Двигаешься хорошо,
, я уже забыла, когда вот так встала и пошла, ни за что не держась.
| Mulke.net - лечение токсической энцефалопатии https://mulke.net:443/ |
|
| Роль физических упражнений. https://mulke.net:443/viewtopic.php?f=20&t=660 |
Страница 33 из 36 |
| Автор: | Фантазия [ 23 июл 2016 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс У тебя какая группа инвалидности? Двигаешься хорошо, , я уже забыла, когда вот так встала и пошла, ни за что не держась.
|
|
| Автор: | klaus [ 23 июл 2016 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
Лично мое мнение по поводу "Ока", как-то не эффективно и мало, а в остальном Макс - красава, мне бы твои проблемы)
|
|
| Автор: | макс [ 23 июл 2016 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
Фантазия Третья группа. |
|
| Автор: | Фантазия [ 23 июл 2016 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс писал(а): Фантазия Третья группа. Справедливо. |
|
| Автор: | макс [ 23 июл 2016 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
klaus Око нужно догнать до 21 повторения,это не мало,а комплекс упражнений на растяжку с удержанием я снял не полностью,а точнее совсем мало. |
|
| Автор: | klaus [ 23 июл 2016 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс Я не о количестве повторений, а о самом исполнении, там дышать нужно правильно, а ты вообще не дышишь, короче на отъебись делаешь, не поможет так. В твоем случае полезнее бегать по ступенькам (перед применением проконсультируйтесь с врачом))) |
|
| Автор: | макс [ 23 июл 2016 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
klaus Вот дышу я как раз правильно,я слежу за дызанием,напряжение вдох,расслабление выдох,задержка дыхания в промежуточных точках. |
|
| Автор: | alicclio [ 24 июл 2016 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс писал(а): человека с форума на ноги поставила,вот и я надеюсь... марса имеешь в виду? шото я как то упустил шо его око на ноги поставило.. но по любому хоть какая то движуха эт хорошо..)макс писал(а): Это моя походка,бывает чуть лучше,бывает чуть хуже. очередной симулянт в наших рядах), намана ж ходишь. или эт под леками?
|
|
| Автор: | макс [ 24 июл 2016 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
alicclio писал(а): марса имеешь в виду? Нет,не Марса,а ветерка. alicclio писал(а): очередной симулянт в наших рядах), намана ж ходишь. или эт под леками? Пью акинетон,пк мерц,наком,витамин е. Нормально это для в магазин за хлебом сходить,или тому подобное,а вот если с ребенком погулять,он под мою походку подстраиваться не будет,а то в лево то в право то в перед то назад в догонялки прядки,на Карусели и т.д,вот для этого я хожу ужасно,но да ладно прорвемся,бывает и хуже. |
|
| Автор: | alicclio [ 24 июл 2016 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс ветерка? если смогешь кинь ссылку на энтот момент.. его по ходу изначально не сильно зацепило и, наскока плмню, он грил шо лестница его поправила, вверх-вниз.. |
|
| Автор: | alicclio [ 24 июл 2016 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
а под леками та да, меня типа как волнами накрывает, например выхожу из дому ваще огурцом, даж колено не выгибается, к переходу метрах в 300-х подхожу уже шаркая и на приспущенных, пробежавшись через перекресток наискосок, до остановки дохожу норм, из автика иду похуже, в метро тож норм, думаю шо изза лесенки кстати, патамушта на пересадке ваще сбегаю по длинному эскалатору и топаю до другой станции тож норм, а вот по приезду, наоборот поднявшись по лестнице, опять херовато.. типа перемежающейся хромоты кароче..) |
|
| Автор: | макс [ 25 июл 2016 8:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
alicclio писал(а): ветерка? если смогешь кинь ссылку на энтот момент.. С радостью бы,но искать иголку в стогу сена... alicclio писал(а): его по ходу изначально не сильно зацепило Говорил не слабо зацепило alicclio писал(а): , наскока плмню, он грил шо лестница его поправила, вверх-вниз.. Лестница + око. |
|
| Автор: | alicclio [ 25 июл 2016 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс лана, не буду мучать тибя сомнениями, ты главное верь - самовнуха великая вещь!
|
|
| Автор: | макс [ 26 июл 2016 9:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
Моя ходьба по лестнице,подниматься и снимать тяжеловато. https://youtu.be/ifDlocNKrAw |
|
| Автор: | Настя [ 27 июл 2016 2:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Роль физических упражнений. |
макс Ходишь хорошо, но от видоса аж голова закружилась. 
|
|
| Страница 33 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|