Maloiy
меня с живота на бок переворачивает,а на спине получается нормально.

Значит тебя надо над передним прессом работать, а мне тогда по ходу над длинными мышцами спины.ИМХО

Около месяца назад я с друзьями поехала на речку. Солнце, жара, веселая компания и .
Вообще-то плаваю неплохо, п.э ничего не боясь, выпив около литра пива, пошла в воду. Поплавала на животе, перевернулась на спину, захотела встать на ноги (воды было по пояс) и..... не смогла! ((( попыталась еще-безрезультатно((( тогда я стала пытаться перевернуться на живот, чтобы встать на ноги, но и это не получалось тоже. Началась борьба: много раз пыталась изменить положение своего тела, лежащего на спине в воде, когда устала, решила отдохнуть, не шевелясь, и ... волна накрыла мой нос, торчащий из воды=наглоталась грязной воды, начался кашель, потом рвота, все это быстро отнимало мои силы , я чувствовала, что слабею, и скоро не смогу бороться. В этот момент быстро в мыслях пролетела вся жизнь и представилось лицо мамы, когда ей сообщают, что я утонула. Это заставило меня позвать на помощь, но голос пропал куда-то мне казалось, что я шепчу, а не кричу. И когда уже начала прощаться с жизнью, кто-то взял меня за руку и сказал: "спокойно", я тут же встала на ноги, стала кашлять и , но быстро очухалась. Это была женщина, отдыхавшая рядом с нашей компанией; а мои друзья, наблюдавшие за мной с берега, ничего не заметили, им казалось, что я мило плескаюсь!
ясно, что злую шутку сыграл алкоголь, впервые в жизни-это стало уроком на будущее))

Maloiy
плавай с доской в вытянутых руках на спине и животе работая одними ногами.

фантазия
Ну ты даешь жару!!! в такую жару с нашими то проблемами пиво хлестать, понятно что розвезло, давление поднялось, а ты ещё и в воду полезла ну ты ващще без страшная что-ль.

Попробую.

Maloiy
тебе от плавания становится лучше?

фантазия
Апсолютно ту же ситуацию и мне пришлось пережить два раза...Правда в обоих случаях меня спас один и тот же человек,заметивший мои неуклюжие попытки перевернуться с соответствующим выражением морды лица..

Да, но не намного, на следующий день. Когда долго не плаваю то хуже себя чувствую.

Maloiy
ты в бассейн запишись и занимайся под руководством тренера,а то скоро холода речка отпадает,да и в бассейне полегче сканцентрироваться,там вода чистая и волн нет,да и ещё купи себе зажим для носа с ним реально намного лучше в нос вода не попадает.

макс
Зимой как то так(тыц). Но с бассейном тоже хорошо придумал.

купил абонемент в бассейн два раза в неделю по 45 мин ...короче после басика выхожу, нет выползаю и день вообще ни какой , зато на следующий день не хожу .а летаю !!!
короче гуд!

Андре
Расскажи- давно занимаешься? Плаваешь или упражнения делаешь? Получается плавать?

Я как слег раза 4 тонул Не могу на воде держаться Плыть могу, а только останавливаюсь сразу на дно

Шалопай
У меня такая же ситуейшн, плюс паническая боязнь отсутствия дна под ногами)
Спасало меня во время того как тонул, нв спине не плохо держусь на воде. И благо далеко не заплывал, мышцы быстро устают, и еще следует с ритма сбиться, происходит раскоординация и чразу же стиль топорика включается))
Короч боюсь я плавать((