У кого-нибудь кроме меня есть сколиоз? Как вы с ним боретесь? 3 месяца делал комплекс упражнений, только закрепило ногу(начались судорги и постоянная мышечная боль)...
Нарыл на ютубе кучу информации. Но подходит ли она мне? Сомнения...

Dimonya
если есть возмога-попробуй нарыть в своей местности массажную кровать Серагем.десять сеансов должны помочь.один в районе 50 гр.

У меня гиперлордоз периодически появляется.

У меня Остеохондроз. Между позвонками С6-С7 грыжа 4 мм.

Корсет не пробовал?
Всегда говорю, что нам всякие упражнения надо делать осторожно, учитывая неврологический и функциональный статус каждого, чтобы не навредить; в идеале-консультация ортопеда.

Фантазия
Консультация ортопеда? Я думал что нужен вертебролог.

Поискал в инете. Скорее всего тема с Серагем уже поутихла и демонстрационные центры закрыли. Это было популярно лет 10 назад.
К тому же очень много негативных отзывов...

Ортопед более широкая специальность, если будет необходимость, он направит к более узкому-вертебрологу.

В Украине сейчас занимаются позвоночниками, суставами, и восстановлением после инсульта мануальные терапевты. Это новое направление в медицине официально подтвержденное МОЗом они доказали свою эффективность в разы лучше невропатологов.
Я на дом вызывал 10 сеансов дикого массажа с выкручиванием меня, позвоночник и плечи ровные, (меня перекашивало влево немного, и с годами сидение за компом искривило позвоночник)
Прошло около года, пока все на месте

у нас в городе 2 точки где стоят кровати-это только те,что я знаю.насчет отзывов- знаю одно -если бы не серагем, то у меня была бы осанка шахматного коня,т.к. львиную часть времени я провожу за шайтан коробкой.

Сколько стоил сеанс?

Хз... В инете не нашел в Харькове(а я сейчас в городе, приехал на плановый медстационар) ни одной точки. Вообще. Знаю, были. Даже одна совсем недалеко.
Я стараюсь за компом проводить как можно меньше времени. В деревне получается. То дрова, то то, то сё... Но резкое ухудшение здоровья буквально в последний месяц-два... Правая нога совсем не ходит. Связываю это с нагрузкой из-за перекошенности вправо. Особенно когда подустану, шаг вправо-упал...

100 гр
за одно разомнет натянутые мышцы, точечным массажем больно пиздец, но оно того стоит.

Сделали таки мне рентген позвоночника. Не все гладко, но для моего возраста вполне терпимо. Сколиоз не 3-й, а максимум, 1-й степени. Врач сказал что возник он, скорее всего из-за последствий ТЭ.
Завтра поеду в больницу, подберем мне, с врачом комплекс упражнений.