18 сентября 2010 ушел из жизни основатель форума mulke.net Максим (Ice)... Помним, скорбим.
Текущее время: 29 мар 2024 15:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8802 ]  На страницу Пред.  1 ... 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524 ... 587  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7801  СообщениеДобавлено: 05 июн 2020 14:49 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008 18:10
Сообщений: 619
Откуда: БОМЖ
Когда Вы заболели: 0- 0-2007
Пункты репутации: 140
Модель «NKN 149» от производителя «Orto»
Изображение
У меня очень похожий, но старая модель.
Пользуюсь уже несколько лет. Достался бу, практически бессмертный.
Очень хорошо держит колено и снимает нагрузку. Препятствует переразгибанию и абсолютно не мешает.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7802  СообщениеДобавлено: 05 июн 2020 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2010 16:43
Сообщений: 1402
Когда Вы заболели: 0- 5-2000
Пункты репутации: 9
Майя
Скажи пожалуйста, когда снимаешь его, переизгибание сильнее или также как и до ношения ортеза?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7803  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 1:50 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008 18:10
Сообщений: 619
Откуда: БОМЖ
Когда Вы заболели: 0- 0-2007
Пункты репутации: 140
После того, как снимаю - ухудшений нет. С ним ходить и вполовину не так больно, как без него. Он намного увеличивает время, которое можно провести на ногах. Стараюсь одевать всегда, когда иду дальше туалета.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7804  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 8:44 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2014 12:47
Сообщений: 690
Майя писал(а):
Модель «NKN 149» от производителя «Orto»
Изображение
У меня очень похожий, но старая модель.
Пользуюсь уже несколько лет. Достался бу, практически бессмертный.
Очень хорошо держит колено и снимает нагрузку. Препятствует переразгибанию и абсолютно не мешает.

Майя, значит у тебя переразгиб не очень сильный. У меня вот такой:
https://yandex.ru/images/search?pos=1&i ... rpt=simage
макс писал(а):
Майя
Скажи пожалуйста, когда снимаешь его, переизгибание сильнее или также как и до ношения ортеза?

Атрофирования за 4 года не заметил. В ортезе двигаешься больше. По любому мышцы работают. Без него, наоборот, мышцы слабеют.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7805  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 15:00 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008 18:10
Сообщений: 619
Откуда: БОМЖ
Когда Вы заболели: 0- 0-2007
Пункты репутации: 140
у меня переразгиба нет вообще. у меня колено сгибается не вперед, как положено, а наружу, на излом. боль аццкая.
вот такая деформация на одной ноге + стопа повернута наружу под углом 90. неестественное положение от колена вниз
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7806  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 15:02 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008 18:10
Сообщений: 619
Откуда: БОМЖ
Когда Вы заболели: 0- 0-2007
Пункты репутации: 140
T-80
у тебя очень крутой ортез. я тоже хочу такой)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7807  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 16:16 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013 17:44
Сообщений: 3232
Изображения: 0
Когда Вы заболели: 0- 0-2010
Пункты репутации: 2136
Майя писал(а):
стопа повернута наружу под углом 90.

Не забудь у ортопеда ортообувь попросить.


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7808  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 17:13 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2008 18:10
Сообщений: 619
Откуда: БОМЖ
Когда Вы заболели: 0- 0-2007
Пункты репутации: 140
она в колене повернута. вся кость. стопа совершенно нормальная. я не могу подобрать правильное описание проблемы(


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7809  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 17:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2010 16:43
Сообщений: 1402
Когда Вы заболели: 0- 5-2000
Пункты репутации: 9
Может кто знает, можно ли растягивать бицепс бедра и икры, если в коленном суставе нога имеет переизгиб?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7810  СообщениеДобавлено: 06 июн 2020 21:27 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013 17:44
Сообщений: 3232
Изображения: 0
Когда Вы заболели: 0- 0-2010
Пункты репутации: 2136
макс писал(а):
Может кто знает, можно ли растягивать бицепс бедра и икры, если в коленном суставе нога имеет переизгиб?

Цитата:
Двуглавая мышца бедра имеет две головки: короткую, которая начинается от латеральной губы шероховатой линии, и длинную, которая начинается от седалищного бугра. Общее сухожилие мышцы прикрепляется к головке малоберцовой кости. Функция: разгибает бедро, сгибает голень в коленном суставе.
Раз в колене переизгиб, значит сгибатель колена надо тренировать, растягивать, думаю, что можно, но не совсем уверена, ведь там и другие мышцы есть, работа которых взаимосвязана и зависима друг от друга, лучше, конечно с этим вопросом к физиотерапевту или кинезиотерапевту.


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7811  СообщениеДобавлено: 07 июн 2020 1:56 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2017 19:46
Сообщений: 1214
Изображения: 6
Откуда: Юго-восток. Украины
макс писал(а):
Может кто знает, можно ли растягивать бицепс бедра и икры, если в коленном суставе нога имеет переизгиб?

Можно в меру.
[flv]https://www.youtube.com/watch?v=_0DxF0NyBA8[/flv]

_________________
Главное чтоб не спи**или МЕЧТУ.!
Изображение


  Рейтинг: 6.45%
Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7812  СообщениеДобавлено: 07 июн 2020 19:07 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2014 12:47
Сообщений: 690
Antidot
Полезное видео. Грамотная тетка. :good:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7813  СообщениеДобавлено: 12 июн 2020 20:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2010 16:43
Сообщений: 1402
Когда Вы заболели: 0- 5-2000
Пункты репутации: 9
Народ скажите, кому легче ходить после долгого систематического катания на велосипеде, подойдёт ли как лфк велик или это просто для комфортного передвижения?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7814  СообщениеДобавлено: 12 июн 2020 21:31 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2017 19:46
Сообщений: 1214
Изображения: 6
Откуда: Юго-восток. Украины
Если стопы не полноценны то толку ноль, если только не стараться правильно технику педалирования вырабатывать, для этого лучше всего специальные фиксаторы для правильного расположения стопы на педалях использовать, можно кататься и без этого просто как средство передвижения, но если стопа будет работать на педалях не правильно толку с такого катания минимальный, то есть ты прокачаешь рабочую групу мышц , а не рабочая может так и не включится. Я под горки стараюсь ходить пешком, ато если сильно долго ездишь отвыкаешь ходить.

_________________
Главное чтоб не спи**или МЕЧТУ.!
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #7815  СообщениеДобавлено: 12 июн 2020 21:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2010 16:43
Сообщений: 1402
Когда Вы заболели: 0- 5-2000
Пункты репутации: 9
То есть можно разучиться ходить вообще?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8802 ]  На страницу Пред.  1 ... 518, 519, 520, 521, 522, 523, 524 ... 587  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения