18 сентября 2010 ушел из жизни основатель форума mulke.net Максим (Ice)... Помним, скорбим.
Текущее время: 18 июн 2021 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8286 ]  На страницу Пред.  1 ... 549, 550, 551, 552, 553
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #8281  СообщениеДобавлено: 29 май 2021 20:25 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2018 15:34
Сообщений: 240
Изображения: 6
Откуда: Москва
Когда Вы заболели: 01.03.2002
Пункты репутации: 30
Володя писал(а):
Друзья, я может не новость скажу.... но, стараемся ( у кого проблема с передвижением ), стараемся не отрывать ноги от поверхности при ходьбе, как можно меньше дель шаг ( и стараться чиркать пяточкой, всей ступнёй ).
короче как можно сокращаем интервал между отрывом ноги от поверхности).
Короче семеним.
это работает! но, надо приучить себя ( за давностью лет).
Это помогает держать равновесие .
:friends:


Согласен. Я на коротком шаге ровнее иду


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #8282  СообщениеДобавлено: 29 май 2021 20:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2006 14:08
Сообщений: 2627
а у меня наоборот
чем быстрее и размашистей иду тем устойчивей чувствую
а короткими не получается
с равновесием начинается..
и колени назад отстреливают
так что под ручку не погулять
но оно и к лчшему даже
не люблю шататься без дела))

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #8283  СообщениеДобавлено: 31 май 2021 17:45 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2018 15:34
Сообщений: 240
Изображения: 6
Откуда: Москва
Когда Вы заболели: 01.03.2002
Пункты репутации: 30
дмитрий писал(а):
а у меня наоборот
чем быстрее и размашистей иду тем устойчивей чувствую
а короткими не получается
с равновесием начинается..
и колени назад отстреливают
так что под ручку не погулять
но оно и к лчшему даже
не люблю шататься без дела))

Короткий не значит медленный. Я иду быстро, но не размашисто. Кстати это тоже не просто- надо тренироваться.


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #8284  СообщениеДобавлено: 31 май 2021 18:34 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 мар 2008 22:29
Сообщений: 4905
Изображения: 2
Откуда: Москва, Зеленоград
Пункты репутации: 792
надо ходить не как тебе легче а как положено с пятки на носок, иначе деформации суставов и костей не избежать... и плоскостопия...

_________________
Winner, winner, chicken dinner!
Изображение


  Рейтинг: 6.45%
Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #8285  СообщениеДобавлено: 02 июн 2021 5:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 апр 2011 20:07
Сообщений: 121
Изображения: 0
Привет коллеги. Чем живете чем лечитесь? Что реально помогает именно тебе.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диалоги о лечении
Ссылка на сообщение #8286  СообщениеДобавлено: 03 июн 2021 2:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 апр 2010 21:22
Сообщений: 270
Откуда: Украина
Когда Вы заболели: 0- 1-2003
Пункты репутации: 66
ostwest77
привет,кто чем...например есть такое ср-во как микродозинг мухоморами.мне реально помогает физ-ра,теперь при беге могу контролировать дыхалку,занимаюсь около 4 мес.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8286 ]  На страницу Пред.  1 ... 549, 550, 551, 552, 553

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
cron