18 сентября 2010 ушел из жизни основатель форума mulke.net Максим (Ice)... Помним, скорбим.
Текущее время: 21 янв 2018 17:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #751  СообщениеДобавлено: 03 окт 2015 20:35 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2009 11:11
Сообщений: 1881
Откуда: Харьков
Когда Вы заболели: 05.10.1999
Пункты репутации: 1128
Фантазия писал(а):
Dimonya писал(а):
сейчас в больнице лежу

Что случилось?

Плановый осмотр. Инвалидность дали на 2 года, а лежать в больнице надо каждый год.

_________________
Все проходит...
И это тоже пройдет.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #752  СообщениеДобавлено: 04 окт 2015 13:30 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2011 16:07
Сообщений: 102
Откуда: Харьков,Украина
Когда Вы заболели: 0- 0-2001
Dimonya писал(а):
Фантазия писал(а):
Dimonya писал(а):
сейчас в больнице лежу

Что случилось?

Плановый осмотр. Инвалидность дали на 2 года, а лежать в больнице надо каждый год.

А толк есть от этих лежаний или просто для галочки прокапываешся?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Pixar | 15 дек 2015 12:36.
Причина: не о чем...
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #754  СообщениеДобавлено: 25 дек 2015 15:52 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2014 16:57
Сообщений: 120
Изображения: 9
Откуда: Белгород
Когда Вы заболели: 04.02.2001
Пункты репутации: 58
здравствуйте, коллеги по несчастью! тут я недавно начал пилатесом заниматься и расстяжкой+кач. Т.е. 3 дня в неделю пилатес+растяжка, а 3 дня качаюсь! За этот год что я занимался (качался) никаких особых улучшений не было,более того, как я летом прокалол акинетон с витаминами,резко (прямо в тот же день) пошло ухудшение!
А вот я занимаюсь меньше месяца пилатесом и расстяжкой и уже есть кое-какие успехи! А точнее я научился медленно ходить: мелкими шажками ( правда пока не очень долго) но стараюсь ходить по квартире не по стенкам, а именно так,очень хорошо развивается координация движения. правда на улице этот способ не очень работает пока. Но уже есть фундамент от чего отталкиваться! (раньше вообще так не мог) ибо меня раньше несло вперед, а я ногами еле успевал за туловищем! я и сейчас так могу, но это не ходьба, когда ты её не контролируешь!
Если надо могу снять видео, как это у меня получается.

_________________
Я выбираю ЗОЖ!
Если бог с тобой, то какая разница кто против тебя!
Пусть лучше в мышцах будeт боль, чем наркота и алкoголь!
Изображение
Изображение


  Рейтинг: 10%
Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #755  СообщениеДобавлено: 25 дек 2015 17:23 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2009 21:03
Сообщений: 892
Изображения: 1
Откуда: Нижний Новгород
Пункты репутации: 356
Russkiy писал(а):
Если надо могу снять видео, как это у меня получается.

Так конечно давай видос выкладывай *silach*

_________________
Бог не даёт испытания больше,чем мы можем выдержать...


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #756  СообщениеДобавлено: 25 дек 2015 17:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2010 16:43
Сообщений: 1024
Когда Вы заболели: 0- 5-2000
Пункты репутации: 120
Russkiy
Ты же говорил,что актовегин прокапал,а не акинетон?...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #757  СообщениеДобавлено: 25 дек 2015 18:09 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2014 16:57
Сообщений: 120
Изображения: 9
Откуда: Белгород
Когда Вы заболели: 04.02.2001
Пункты репутации: 58
макс писал(а):
Russkiy
Ты же говорил,что актовегин прокапал,а не акинетон?...

Ах да сорри ошибся - прокапал актовегин!

_________________
Я выбираю ЗОЖ!
Если бог с тобой, то какая разница кто против тебя!
Пусть лучше в мышцах будeт боль, чем наркота и алкoголь!
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #758  СообщениеДобавлено: 26 дек 2015 18:31 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009 19:15
Сообщений: 4358
Изображения: 1
Откуда: Рязань
Когда Вы заболели: 0- 3-2006
Тема разделена. Создана новая тема Ортезы BIONESS и другие электромодуляторы. все касающиеся этой темой сообщения перенесены туда.

_________________
Невозможное сегодня станет возможным завтра.
Без любви всё ничто.
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #759  СообщениеДобавлено: 27 дек 2015 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2015 13:38
Сообщений: 48
Откуда: Украина
Когда Вы заболели: 10.02.2003
Пункты репутации: 12
Russkiy писал(а):
здравствуйте, коллеги по несчастью! тут я недавно начал пилатесом заниматься и расстяжкой+кач. Т.е. 3 дня в неделю пилатес+растяжка, а 3 дня качаюсь! За этот год что я занимался (качался) никаких особых улучшений не было,более того, как я летом прокалол акинетон с витаминами,резко (прямо в тот же день) пошло ухудшение!
А вот я занимаюсь меньше месяца пилатесом и расстяжкой и уже есть кое-какие успехи! А точнее я научился медленно ходить: мелкими шажками ( правда пока не очень долго) но стараюсь ходить по квартире не по стенкам, а именно так,очень хорошо развивается координация движения. правда на улице этот способ не очень работает пока. Но уже есть фундамент от чего отталкиваться! (раньше вообще так не мог) ибо меня раньше несло вперед, а я ногами еле успевал за туловищем! я и сейчас так могу, но это не ходьба, когда ты её не контролируешь!
Если надо могу снять видео, как это у меня получается.
Если можно поподробнее насчет пилатеса+растяжка.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #760  СообщениеДобавлено: 28 дек 2015 0:05 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2014 16:57
Сообщений: 120
Изображения: 9
Откуда: Белгород
Когда Вы заболели: 04.02.2001
Пункты репутации: 58
Цитата:
Если можно поподробнее насчет пилатеса+растяжка.

что именно поподробней? час пилатеса,час растяжки. если интересно.какие упражнения я делаю, так это все индивидуально. и исходя из проблемных зон с организмом назначают программу тренировок. я к примеру ссохся весь как буратино.руки и ноги не выполняют те движения, которые должны выполнять. амплитуда движений стала намного короче! вот и занимаемся. мне очень понравилась такая поза как "планка"
Изображение
мне инструктор сказала, что это очень хорошее упражнение - оно прорабатывает почти все тело! а в особенности все внутренние мышцы, которые отвечают за координацию движения и т.д.
п.с. это упражнение на укрепление, а там много еще на растяжку и на подвижность.

_________________
Я выбираю ЗОЖ!
Если бог с тобой, то какая разница кто против тебя!
Пусть лучше в мышцах будeт боль, чем наркота и алкoголь!
Изображение
Изображение


  Рейтинг: 3.33%
Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #761  СообщениеДобавлено: 28 дек 2015 12:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2006 14:08
Сообщений: 1610
Откуда: Москва
Russkiy
вот бы увидить как ты растяжку делаешь? как бы это было полезно для каждого!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #762  СообщениеДобавлено: 28 дек 2015 13:47 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2014 16:57
Сообщений: 120
Изображения: 9
Откуда: Белгород
Когда Вы заболели: 04.02.2001
Пункты репутации: 58
Да дело в том, что я пока не сам тянусь, меня тянет инструктор. И я что то видимо перестарался последнюю тренировку и повредил там что на левой ноге под коленом, теперь болит сильно. Неделю перерыва+дома разминка и потягушки. А как самому тянутся тут уже симпотичная девушка рассказывала и видео снимала.К тому же была посвящена этому целая тема: тренинги от Лики
viewtopic.php?f=20&t=1124&hilit=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B8+%D0%BE%D1%82+licka

_________________
Я выбираю ЗОЖ!
Если бог с тобой, то какая разница кто против тебя!
Пусть лучше в мышцах будeт боль, чем наркота и алкoголь!
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #763  СообщениеДобавлено: 28 дек 2015 20:23 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2014 16:57
Сообщений: 120
Изображения: 9
Откуда: Белгород
Когда Вы заболели: 04.02.2001
Пункты репутации: 58
Вот видео как и обещал:

я знаю, что когда я так хожу,то похоже,как-будто я в штаны насрал. :D но по мне так лучше так ходить и контролировать ходьбу,чем когда тебя несет по течению!
тем более при такой ходьбе очень хорошо работает координация движений, чем когда тебя несет...
п.с. раньше так не мог!
п.с.2 тем более это я уже после 3-х часовой тренировки,уставший напрочь!

_________________
Я выбираю ЗОЖ!
Если бог с тобой, то какая разница кто против тебя!
Пусть лучше в мышцах будeт боль, чем наркота и алкoголь!
Изображение
Изображение


  Рейтинг: 10%
Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #764  СообщениеДобавлено: 28 дек 2015 20:33 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2008 16:23
Сообщений: 2022
Когда Вы заболели: 0- 9-2000
Russkiy
красавчик - раскачал руки знатно))) :good:
а с ходьбой даже и не знаю,но если раньше вообще не мог,то тоже красавчик :good:

_________________
Поверьте все можно самим сделать главное знать чего именно ты хочешь.. И идти к этому не по головам а честно своим трудом … И правильно говорят если очень захотеть можно в космос полететь… Вон летают же люди.. Просто у всех свой космос..


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где или что вам реально помогло?
Ссылка на сообщение #765  СообщениеДобавлено: 28 дек 2015 20:40 
Не в сети
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2014 17:57
Сообщений: 48
Изображения: 0
Пункты репутации: 24
:x прорвёмся друзья.


Вернуться наверх
 Профиль Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти: