с сегодняшнего дня начал посещать реабилитационный центр под названием Серагем.принцип такой:ложишься на спину и под тобой движется рол с температурой 60 градусов.типа массаж позвоночника.обещали что ноги тоже будут массажировать.батя мой неделю туда ходит-грит выносливость повысилась да и ваще общее физическое состояние стало лучше.думаю поездить туда с месячишко-тем более енто абсолютно бесплатно.

не думаю. я был в таком центре. хватило раза. это адская боль и не один ролик там ездит. не знаю может это только у меня мышцы сильно болят при надавливании. но я еле выдержал...

_________________

Моя музыкальная страничка
Мой Trip-Hop

метис, если я правильно поняла о какой массажной койки речь идет, то там вроде разные режимы движения и скорости есть...

да не-я перенёс нормально-ещё столько мог бы вылежать
Попытка №2
странно у нас все сеансы бесплатные...

после второго сеанса я как тряпка-ласты выкручивает и еле языком ворочаю.обещали что скоро должен привыкнуть.будем посмотреть.

я так думаю что это массажер что-то типа массажера "Нуга-бест".
если это то что я думаю,то юзал я этот массажер месяца 2.никаких улучшений (впрочем как и ухудшений) я не почувствовал...

к финансовому вопросу.на лекциях весь персонал поёт дифирамбы ихнему директору,молодому корейцу.Мол,мог купить машину и квартиру,а закупил аппараты и ежемесячно оплачивает коммунальные услуги за свой счёт.Что-то подсказывает что они находятся на дотации у государства,ибо жизнь научила что таких людей попросту нет.Он же не Билл Гейтс,в самом деле,чтоб выкидывать такое бабло на благотворительность,а самый обыкновенный человек.

Купила мамка себе такую кроватку, лично мне она непомогает да и мамке моей тоже сначало лежали много но постепенно все меньшеи меньше сейчас ваабще практически неиспользуем

_________________
"Мудрые люди предпочитают то, что приносит им благо, глупые – то, что им нравится"

а я в этом плане ни на чё и не надеюсь.хожу исключительно ради общего улучшения физ.состояния.а если полегчает малёхо-так отлично.хуже по любому не станет

пока у меня был такой центр под боком гонял туда практически кажный день, боль и шугняк за позвоночник прошли после пары, тройки сеансов, пик пользы наступил через пару недель, после катался туда чисто для поддержания позвоночника в форме. народ к ним годами ходит, чуть ли не со всеми боляками, оч хвалят.

зы: хотел кинуть ссылку на офсайт серагема, а там http://www.ceragem.ru/

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

как по мне-лучше попытаться выкарабкаться чисто на физике,чем сидеть и тупо ждать когда же это меня попустит.не в обиду тут некоторым будет сказано.я сам тот ещё фрухт-шесть лет занимался "на отьебись".моя главная проблема-ступни.именно они,как шишки геморроя,ни днём ни ночью не дают покоя.)они не дают ноге правильно работать.та же координация-не последняя роль.начал с ними работАть.
имхо-всё дело в настрое и мотивации.мне нужно было найти стимул в жизни чтоб начать по настоящему заниматься.уже есть определённые успехи-три недели назад с трудом вскарабкивался(как скалолаз) на лестницу входа в здание.ща со стариками которые держут меня под руки аж взлетаю тока на поворотах малёха заносит.спускаюсь тоже увереннее.
я веду к тому что сделал свою жизнь интереснее.а самое главное теперь есть цель(того что никогда не было у мну в жизни).жизнь заиграла новыми красками.ага-вот так меня торкнуло на серагеме-хотите верьте-хотите нет.я розумию-надо выложить видео.посмотрите какой я щас чтоб было от чего оттолкнуться.на днях обязуюсь.

ИМХО-ежедневные серагемные сеансы 2 а то и 3 раза в день+закаливание столько же-и через месяц почувствовал бы себя другим челом.увы финансовые возможности оставляют желать лучшего

Я сейчас его юзаю,пока прошол 10 сеансов,после первых 5-ти сеансов перестали ноги подкашиватся,ещё после 5-ти-опять стал падать на колени,но бросать несобираюсь,консультанты говорят что это попервой осложнения т.к вначале это стрес для огранизма,улучшения наступят после 30-го сеанса,а вообще что б более мение поравило надо пройти 120 раз(у нас бесплатно).ИМХО-СЕРАГЕМ-ПРОСТО БОМБА(хребет вообще чётко растягиват и ровняет).