Styloo
ты реально не зхнаешь о чем говоришь. я ем исключительно каши и всякое такое (овощи . фрукты. и ничего жареного и жирного) каждый день где то брожу. и толку... как было 120 так и осталось...

_________________

Моя музыкальная страничка
Мой Trip-Hop

метис
ты думаеш аткачают из тебя жир и ты в дальнейшем не поталстееш? да и не весь тебе его откачать смогут а 4-5 кг. да и ещё не известно как на здоровье отразится.

_________________
Winner, winner, chicken dinner!

Lar4
мне кажется это уже самый самый крайний выход ложится под нож ...
потом всю жизнь мучатся диетками разными...
пока толстый сохнет-тощий здохнет
хорошего человека должно быть много

_________________
Per aspera ad astra

Если человеку комфортно с его весом, то все ништяк, нефиг стремиться соответствовать надуманным стандартам А если напрягает или отражается на здоровье, то надо худеть...
У нас в школе была девчонка одна упитанная такая, но весееелааая всегда, прям светилась изнутри, так за ней куча парней ухаживала всегда, а "модельки" ни фига понять не могли, в чем фишка . Это я к тому, что и комплексовать из-за лишнего веса не нужно.

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

BeTePoK
я и не парюсь па поваду свого весу и садится на диету небуду потаму как это дохлый номер я люблю вкусно поесть.

всё правильно у них там щупать нечего кожа да кости.

_________________
Winner, winner, chicken dinner!

метис
кстати, вроде с каши поправляются не слабо, у меня брат по комплекциии один в один как я, нас со спины всегда все путали, с армии вернулся поправившимся на 12 (по моему) кг, служил в таджикестане и узбекистане, т.е. жара там была шопипец + ганжа + физнагрузки, а кормились они исключительно фруктами и кашами на воде, т.к. служил как раз во время развала ссср и денег на мясо у армии не было... дембельнулся с круглой харей, с тех пор каши не ест совсем и сейчас худой опять, худее меня.

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

метис
Ден прав каши это углеводы, папробуй на месяц исключить из рациона белые прадукты тоесть бананы хлеб крупы белого цвета творог ну и так далие.

_________________
Winner, winner, chicken dinner!

Родной, долой каши и углеводы! Я знаю о чем говорю, кто ж на кашах худеет, ты что!
Углеводы можно только не подвергающиеся термической обработке, то биш сырые овощи и фрукты и в умеренных колличествах. Кура, телятина, яблоки, твердые сыры, арбузы, греча рис, но вообще гарниром к мясу лучше салат из свежих овощей на растительном масле.

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

помимо липосакции есть ещё одна интересная тема-бандажирование желудка, когда на желудок одевается силиконовое кольцо, в которое закачивается жидкость, с этим кольцом и похудеешь быстро и не потолстеешь больше, но по мне так и правда нож-это крайняя мера.

Сделал первый шаг к похудению - купил электронные весы

метис
да и от ходьбы ты не похудееш тока удержиш вес, нада на ускорение чёнить делать чтоб матор шустро работал тада кровь буит циркулировать быстрей соответственно органы начнут быстро работа и следовательно ускорится обмен веществ.

_________________
Winner, winner, chicken dinner!

сорри Well`ом попутал...

_________________
Per aspera ad astra

для сброса веса эффективнее всего конечно загреметь на зону где нидь в Ямало ненецком АО

Nexus
не факт...могут откормить кабанчика

_________________
Per aspera ad astra

это те которых при побеге с собой берут? Ну дак если в кабанчике пара центнеров живого веса, то с таким и до ворот зоны не дойдешь

Nexus
Зато по откидному можна набрать ой как не слабо..........

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............