Я уникализировал тексты с помощью гугл-транслейтера. Переводишь, например, на китайский, потом с китайского на арабский. А уже с арабского на русский. Потом приводишь текст в порядок. Это иногда очень нелегко. Зато уникальность минимум 90-95%.

_________________
Все проходит...
И это тоже пройдет.

Проще и быстрей рассказать как избавиться от геморроя своими словами уникальность 100%.
Есть ведь ресурсы которые не индексируются поисковиками, сейчас есть проги которые сами пишут текста, мне не когда этим заниматься, есть время, пиши обсудим...

Есть канал про ИИ, там все новости, ссылки и скоро будет обучение наверно как пользоваться.
https://t.me/tekito_technology

(Канал мой, пытаюсь раскрутить, так что кому интересно - вэлком)

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

Всем привет! В начале марта , пятого или шестого числа приключился с мной ИШИАС, в первый день началось по нарастающей, поначалу появилась несильная боль в правой булке задней точки...под вечер боль была уже сильнее...а ночью я уже орал от боли, она тупо была постоянной, и пошевелиться это просто пипец как больно.
Эта боль как болит спина когда надорвешь, только болела не спина а ниже...на второй день моих мучений привезли мне сладк.лекарство...стало полегче в плане что боль стала не постоянной а только когда пошевелишься...я хоть немного поспал после двух дней этих мучений... через некоторое время сделал блокаду. Начал хоть подыматься и потихоньку ходить по дому...блокады хватило на полторы недели...потом опять начались сильные боли когда ходишь, и бывало так что шаг тупо не можешь сделать...вот от до толчка более менее через боль но доходил, а вот обратно это просто пипец история на десять минут ходьбы... вроде два три шага делаю норм потом как стрельнет и стою не могу шага вперед сделать... бывало уже вроде вот дошел до дивана и осталось буквально два три шага сделать, а вот начать идти не могу...что я только не пробовал мозгу дать команду идти ) лучше всего помогала палка обычная типа трости... вот её на ногу ставил и сильно давил и получалось сделать этот гребаный первый шаг... весь март я тупо провалялся, за исключением того времени пока действовала блокада... этого состояния врагу не пожелаешь, особенно первый день...
Говорят что у кого такая же хрень случается может и пару недель по болеть, у сестры на работе знакомый врач 2 месяца болел и колол себе сильные обезболивающие, ну у него был доступ к разным лекарствам... у крестного знакомый вообще восемь месяцев мучился... с начало в больничке провалялся а потом уже дома валялся...
Блокада мне обошлась почти в 40 рублёв...7,5 за вызов и за леки 30 с чем то...
Народ ни кому не желаю этой фигни... в первые дни можно и кони двинуть от боли... у меня иногда аж в глазах темнело и пот литрами тек, пока до толкана и обратно сходишь...
На данный момент боль еще есть, но терпимо... а да и по лестнице дома когда хожу то с левой ноги на ступеньку наступаю, с правой больно...это походу из за того что вес ложиться на ту ногу с которой ходьбу начинаешь..
Вот такие дела Братцы и Сёстры.

_________________
Per aspera ad astra

BeTePoK
Лех сочувствую, есть тоже товарищ у него тоже самое, но уже лет 10, я его пару раз забирал с больнички. Он за 10 лет уже выработал правила и знает чего делать нельзя, чтобы не было приступа.

ДЮДЯ
Сань ахренеть 10 лет болеть этой хреней я бы не хотел, меня предупреждал врач что если буду лежать то будет атрофия мышц и тогда это может и на всю жизнь...по этому как только мог сразу вставал и начинал двигаться... мля ну первый день мне многое дал прочуствовать как оно может...
Я уже подумывал костыли себе покупать, ну что бы хоть как передвигаться... мне сестра не дала этого сделать...она мне леки подобрала какие ей посоветовали еёшние доктора, и с каждым днем вроде по чуть чуть но болька отходит (тьфу*3) , она у меня в больничке юристом работает, и еще она меня отсоветовала от больнички...сказала уж если совсем хреново будет тогда на скорой тебя отвезем, а так там нехрен делать ещё какую другую заразу подцеплю...
За 10 лет то правила для себя какие только не выработаешь, я за месяц уже и до ширины шага начал думать и с какой ноги старт делать,и палкой на ногу давить что бы этот старт сделать, ща вроде эта хрень прошла и нормально стартую,тяжелого уже не потаскаешь... думаю трость надо, с ней в разы полегче ходить, а то тут на днях выехал в город и хромой походкой привлекал излишнее внимание...
а с тросточкой всем понятно, человек болеет и прихрамывает...
Вот такие дела...
#Nikitos#
Да пока сам с этим не столкнешься то и не думаешь какие боли бывают сильные и проблемы разные,
вот думаешь я такой весь несчастный и проблемный, а в это же время в больницах лежат дети с онкологией и боли у них в разы сильнее и по всему телу, а родители знают что у их дитя уже 4 стадия и метастазы и осталось им время на земле совсем не много и ни чего они с этим сделать не могут, вот где страшно то по настоящему.

_________________
Per aspera ad astra

BeTePoK
Лех я тоже в конце прошлого года, то ли застудил, то ли из за сидячего образа жизни, тоже ловил клина в области поясницы, причем тоже медленно накатывало, кончилось тем что проснулся одним утром и понял, что ниже спины практически не могу пошевелится, и при каждом движении боль такая, что орать благим матом хочется и непроизвольно слезы из глаз. Но мне помогли уколы диклофенка, причем после укола уже можно ходить минут через 40. Каждый укол мне хватало на сутки. и таким образом 10 ампул и я как огурец. Цена вопроса 300 рублей, помоему вместе с пачкой шприцев. Так что если опять скрутит попробуй, вдруг тоже поможет.

Были на футбольном турнире у сына, я слегка наклонился завязать ему бутсы, разгинюсь чувствую, что то не то в пояснице, сидим смотрим футбол дальше, и всё каждое движение отдаётся адской болью, выводили меня с футбольной арены под руки, спать не мог, продолжались эти боли дней 6,потом начали потихоньку проходить, это было в ноябре прошлого года, болей нет, но ноет поясница и такое ощущение, что вот вот опять прострелит боль при наклонах или когда встаешь с постели или когда поднять, что-то. Раньше такое было в год пару раз, но только когда тяжести из неудобной позы поднимаешь и за три, четыре дня бесследно проходило, а в этот раз вот так.

ДЮДЯ
Сань первым делом что и сделали - укол диклофенака , помогло ровно на пару часов.это на второй день с утра. самое хреновое что позу было не найти что бы боль поменьше стала, а когда двигался в поисках этой позы было еще больнее...думал еще раз диклофенаком вмазаться а систр не давала , мол он печень рушит безбожно и его каждый день нельзя а только через день, изверг она у меня еще тот ...
мне более менее блокада помогла, но и то боль все равно чувствовалась так но хоть потихоньку ходит мог и лежать было уже не больно, а потом один хрен опять слег на недели полторы мож чуть побольше...
Блокаду мне делали где то через недели полторы как боли начались...мне реально стало лучше в лежачем и мог позу уже найти, это на второй день под вечер когда мне сладость привезли... я когда сделал, то понял на сколько же бывает жизнь хороша но первая ночь это было сильно, причем ночью почему то сильнее в разы болело чем днем...вот хз по чему так...
а и заметил что нагибаться разгибаться приседать то в спине боли нет... больно когда правая нога в движухе участие принимает...в основном при ходьбе...

_________________
Per aspera ad astra

какие ужасы вы тут рассказываете крещусь перед прочтением каждого поста.. и три раза после
BeTePoK известно что спровоцировало? шиац этот это невралгия или то что у доктора хауса? как врач обьяснил?

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

Б.. До, вчера только об этом поговорили, сегодня утром с небольшой тяжестью пробежался и опять, сууукааа.

Всем доброго времени суток бедолаги)
Ещё раз повторю слова своей покойной мамы, чем старше становишься тем больше болячек будет проявляться, о которых ты раньше слышал где-то от кого то, но не предавал этому внимания...
Заниматься физкультурой, но без фанатизма, это мне врач на ВТЭК когда я проходил очередное переосвидетельствание

_________________
Бог не даёт испытания больше,чем мы можем выдержать...

Лев
Какой именно физкультурой он тебе не сказал? Есть много видов фи ры, плавание, турники, бег, ЛФК, статические упражнения, надо было уточнить, я занимаюсь много лет, но толку нет, вот видишь и спине пизда пришла.

макс
Делай упражнение для спины и на турнике каждый день просто виси, чтобы растягивать позвоночник и снимать нагрузку.

ДЮДЯ
Да этих упражнений хуево кукуево, надо подобрать, чтобы и не навредить, планирую комплекс:становую тягу с очень маленьким весом(8кг), статику , растяжку и расслабление, но после того как боль пройдет. На работу пришёл было терпимая боль, потом резко встал как секануло, тошнота, потоотделение, в глазах потемнело, но потом вроде легче стало.