Как называется такая штука ремни закрепляются вокруг головы и подвешивается к потолку (турнику) чтобы шейные позвонки вытягивать? Остеохондроз замучил, хочу попробовать, от обычных подтягиваний толку нет.

эта штука называется виселица,только там один ремень а точнее верёвка,но можно и ремень ,и она не только от остеохондроза,а вообще от всего

Петля Глиссона для Шеи

_________________
^^^ Спляшем....? )))) ^^^

Спасибо, нашёл на озоне.

Денис, а тебе врач посоветовал? И как висеть на ней, сколько? Я вообще такую штуку первый раз увидела

Я_Таня
Врач выписала мне обезболивающее, мазь Кетанов, Мидокалм и гимнастику для мышц шеи. Да только толку от этого нет. Делал МРТ шейного отдела, там протрузия (грыжа) 4мм.
Как пользоваться этой петлёй я и сам пока не знаю. Думаю начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку.

Я бы не стал без присмотра специалиста пользоваться подобным девайсом. Видел в неврологии людей с повернутой шеей. А вот укрепление мышц помогает. Мне год назад в больнице показали 4 упражнения для укрепления спины. Занимают 1 минуту максимум. Делал ежедневно, без перерывов. Помогло. Спина выпрямилась. Но это в основном для поясничного и среднего отделов. Но думаю что-то подобное есть и для шеи.

_________________
Все проходит...
И это тоже пройдет.

в юности самбо занимался.такое упражнение-лбом упираешься в маты,ноги в полушпагате руки за колени и вращение головой.сейчас я разумеется так не раскорячусь но п утрам делаю лайт версию.. т.е на кровати стою на коленях , руки за спину.бошкой в матрас и вперед назад влево вправо а потом вращения

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

Надо будет у своего врача узнать, спина и шея бывает болит, но это еще и сижу за ноутом много.
А так без врача страшно, да и опасно....

Я_Таня
Страшно оказаться в моей ситуации. В периоды обострения в первый день я лежу не могу пошевелиться, потому что при малейшем движении возникает резкая боль от шеи в плечо и дальше в руку, первый день самый сложный, потом постепенно отпускает. И уже года три до конца не отпускает, постоянно болит то левая, то правая сторона. Чаще болит левая, левую руку не могу до конца поднять. А врачи не предлагают какого либо адекватного лечения, обезболивающее не помогает вообще и гимнастика тем более.

Sugler

не знал что у тебя так серьёзно,прошу извинить за неуместную шутку.

а ты куришь? (я имею ввиду табак) я вот когда курил,у меня часто сводило мышцы,при чём даже ягодичные (жопу) и те где рёбра,а если шею сведёт это был полный писец, а если поясницу,бывало лежал по нескольку дней,обезбаливающие уколы делал, да в туалет ползал на четвереньках, сейчас пошол 4й год как полностью не курю и всё пропало больше ничего не сводит,только временами болит поясница,особенно когда встаёшь с дивана или стула,но я даже внимания не обращаю на это,поболит-перестанет.

Никита
Не курю лет 7, полгода назад закурил, так просто побаловаться, мне прям через пару дней очень поплохело, сразу бросил.

Sugler
хренова блин(
а известно из за чего так получилось?

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

дмитрий
никотин пагубно влияет на цнс , у меня та же история

Пытался бросить курить, сразу речь становится очень не внятной, смех запойный и можно сказать на коленках передвигаюсь...
Пью каждый день Тромбоасс, ну курю не очень много, пачка на два дня а то больше...

_________________
Бог не даёт испытания больше,чем мы можем выдержать...