Итак спецом для тех у кого гепатит но они не знают что при нем можно есть а что нет...коротко и доступно)))
ЖИРЫ
Можно: легкоэмульгирующие - масло сливочное, растительное (оливковое, подсолнечное, кукурузное).
Hельзя:тугоплавкие - сало, смалец, комбижир, маргарин.
СУПЫ
Можно:вегетарианские с овощами, крупами, лапшой, молочные, фруктовые.
Hельзя:на мясном, рыбном, грибном бульонах, кислые и жирные щи, борщи (имеются в виду тоже кислые и жирные).
МЯСО
Можно: нежирных сортов - говядина, телятина, кролик - в виде паровых котлет, фрикаделек, кнелей, суфле. Колбасы - диетическая, докторская. Сосиски говяжьи.
Hельзя:жирных сортов - свинина, окорок, жирные колбасы, свиные сардельки, сосиски, мясные консервы.
ПТИЦА
Можно:курица нежирная и цыплята отварные без ножек.
Hельзя:курица жирная, гусь, утка, индейка.
РЫБА
Можно: нежирных сортов - треска, судак, сазан, навага, щука и др. - отварная.
Hельзя:Жирных сортов - осетровые, сом и др., рыбные консервы.
МОЛОЧHЫЕ ПРОДУКТЫ
Можно:творог свежий обезжиренный (лучше домашнего приготовления), изделия из него. Кефир, простокваша, ацедофилин. Сметана только для заправки блюд. Сыры неострые.
Hельзя:сливки, жирные подливки, сыры острые, йогурты
ЯЙЦА
Можно:преимущественно для приготовления блюд, белковый омлет, отдельно всмятку не более 1 в день.
Hельзя:крутые и сырые, яичницы.
КАШИ И МАКАРОHЫ
Можно:гречневая, овсяная, рисовая, манная и др. жидкие. Лапша, вермишель, макароны.
ОВОЩИ И ЗЕЛЕHЬ
Можно:свежие в сыром виде (морковь, капуста, огурцы, помидоры в огранич. кол-ве ), в отварном (карт. пюре, протертая свекла, зел. горошек, цветная капуста, кабачки), на пару.
Hельзя: квашеные и соленые, маринады, бобовые - горох, фасоль, чечевица, щавель, богатые эфирными маслами - чеснок, редька, редис, укроп, петрушка, лук и тд.
ФРУКТЫ
Можно: сладкие, спелые, фруктовые блюда, кисели, муссы, желе, подливки. Курага, чернослив, изюм без косточек.Бананы.
Hельзя:кислые, неспелые, орехи, миндаль, цитрусовые, киви
СЛАДОСТИ
Можно: мед, варенье, пастила, мармелад, печенье из несдобного теста.
Hельзя:шоколад, конфеты, торты, пирожные, мороженое.
ЗАКУСКИ
Можно: салаты, винегреты, заливная рыба на желатине, вымоченая сельдь - редко.
Нельзя:острые приправы - перец, горчица, уксус, хрен, майонез, копчености, грибы.

Есть лучше почаще маленькими порциями, больше пить

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

Да.... наверное умру,если буду есть только то,что можно.Ибо то,что нельзя и составляет мой обычный рацион.........а остальное (то,что можно)я в большенстве своём не люблю.

_________________
Only God Will Judge Me.

Саньк я тож так питаться не планирую)))))Ну сам пасуди - а как же тогда традиционные ШАШЛЫКИ А?:)))))Лето то снова ведь придет)))

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

При такой диете не фига не потолстеешь. Почти все что калорийно, то низя. Однозначно не моя диета

Тань...ты хоть примерно кОГДА НИБУДЬ видела таблицу колорийности...??А так же содержания углеводов-белков -жиров в продуктах???Или ссыльняк тож нужен???
К твоему сведению КАШИ И МАКАРОНЫ еда отнудь не низкоколорийная!!!
Другое дело что еда та что МОЖНА восновном НЕВКУСНАЯ)))

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

Закономерность:Что полезно,то не вкусно.

_________________
Only God Will Judge Me.

Как говорил один мой друг(у него B;C;D и Вич) - ЛУЧШЕ УМЕРЕТЬ ОТ ЦИРОЗА, ЧЕМ ОТ ЗАВИСТИ!!!

_________________
"Выё*вайся дальше, если ни разу не видел, как стреляют с мотоцикла".

Крутой не помню что бы я такого говорил. ))))

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Пантера можит ты В курсе Кофе можно при гепатите пить 1 раз в день но по 3 ложки ??? Просто у меня такой дозняк кофе и если я его не выпью то ходить вообще хренова буду весь день А так пол дня норм лазею по квартире )))

Хм...Сань -привА!Рада тя тут видеть )))Ну если скажем так кофе зерновой молотый то исчо можна - но не каждый день(((А растворимый нам ваще низя......но я бля пию(((ничо ни магу с собою поделать...я хоть ТЭ и не страдаю..но БЕЗ КОФЕ реально ни магу и дня.... как амеба(

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

большое спасибо за инфу теперь я хоть знаю от чего у м меня состоояние скачет

жэня
Cостояние ЧЕГО и каким образом скачет?

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

Мда... вижу че мне нельзя, и понимаю, что печень моя послана нах...

Таш,а почему йогурты нельзя?не знаешь?Вроде в состав ничего такого жирного или острого не входит(если конечно жирность не 3.5 А я всегда считала,что их можно всем?

_________________
Болею с 2000 года.Хотелось бы побольше узнать кто чем лечится

Дело в том Люд что там консерванты разные тож имеюцо...ты состав то внимательно изучи...как в КВН жа "я консерваен Е36.я араматизатор Е38 .Я усилитель вкуса Е80....Вместе мы "Фруктовый сад".Вообще ИМХО сильно по этому поваду марочица -можна кони двинуть ни от гепса - так с тоски да голодухи так что....не стоит так уж усердствовать то ну реальные вещи типа сильно жирного.перчоного солёного и т.д. исключи ь канеш а так.....

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

ребята смотрите правде в глаза чудес на свете не бывает не будет уже как было раньше мое мнение нужно остатки прожить на полную!!!!!