жировой слой это прослойка между всем.она везде.с ней мягче жить
быть тощим тоже очень плохо.я одно время веесил 58 кг при том что не являюсь коротким человеком.а с моим широкоплечим телосложением выглядил вообще как оглобля. сейчас мой вес колеблеца в районе 73-75.а до болезни шикарно себя чувствововал в 85 кг занимаясь самбо.т.е процентное соотношение жира было минимальным.таким образом в болезни я потерял 20 кг мышечной массы а это пипец как плохо.реально вены были натянуты на кости

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

от того что ты будешь знать...а потом что-то будешь делать -будет результат...а просто УЗНАЕШЬ...какой нах сосуд у тя не пашет- кнешно

Вот ты грамотная, ты думаеш что до тебя тут не кто не чего не делал,а тупо сидели по 10-15 лет и ждали манны небесной,все доступные традиционные и не традиционные методы уже давно опробованны, а теперь сидим и обсуждаем тему насморка или от чего тёрпнут руки,от нечего делать.

_________________
Никогда не делайте зла назло! Гадости должны идти от души...

Может кто знает от чего кожа на ступнях синюшного цвета. На днях брат спросил, почему ноги синии, тут и я обратил внимание и не слегонца, а прямо синии

Нарушено кровообращение в конечностях.

у меня постоянно синие ступни и очень холодные

konsviktor2011

вегето сосудистая дистония называется, у меня таж фигня. по началу были аще иссиня чёрные аж.. помогают скипидарные ванны, в аптеках продаются под названием скипар, контрастные обливания и душ, массаж, коврики колючие. оч хорошо ходить босиком по песку, траве, гальке и прочей природе..

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

У меня в первые годы болезни было, особенно после ванны, босиком по холодному полу похожу и ступни фиолетовые становились.
И руки-ноги по ночам затекали пипец как. В моем случае было нарушение кровообращения, сосуды забились хренью всякой или не знаю что было, но помогли физ упажнения, сейчас и вены повылазили и ступни розовые обычно и по ночам ничего не затекает

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

Ден, ты забыл добавить, что ТЫ не сидишь на 5 точке, на тебе домашние хозяйство и многое ещё чего...)

ключевое слово "Ходить". Можно и без гальки избавиться от синих ног...) Движение - жизнь, а мы сидим целыми днями на пятой точке, а потом удивляемся, почему у нас плохое кровообращение.
У меня тоже когда мало физ.нагрузок с утра стоит потянуться, так ноги начинает сводить. Стоит начать приседать хотя бы раз в день одним подходом и спазмы в мышцах уходят.

_________________
Невозможное сегодня станет возможным завтра.
Без любви всё ничто. ]

Народные методы лечения и физ.упражнения-прекрасно! Но учитывая возраст, сопутствующие заболевания, образ жизни, важно не допустить заболевания облитерирующий эндартериит, если не хотите без ноги остаться.

КалибриЯ

приседания - наше всё!)

Фантазия

и как его не допустить, учитывая возраст? и пачиму тока его? есть же масса других прэлесных заболеваний связанных с образом жызни сидячим..) со временем начинает сыпаться всё практически, суставы, связки, мышцы, сосуды, кости, нервы, а лучшей профилактики чем движение нет.. да и леков на всё подряд не напасёшься, к томуж они в основном тока симптомы снимают

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

Да, есть, сейчас разговор о нарушении кровообращения. Может случиться так, что профилактика без мед.препаратов бесполезна.
К народным методам и движению необходима лекарственная терапия. Лекарства курсами-а остальное постоянно.
Когда/если начнется гангрена-все равно к врачам придется идти и лечиться лекарствами, ну или убрать симтомы ампутацией.
Минимальный набор профилактических препаратов: трентал, тромбоасс, ник.к-та.

Фантазия

гангрена эт да, типа надейся на лучшее, но готовься к худшему..)) любые леки без движухи эт не то. а вот движуха без леков вполне возможна как в профилактике так и в лечении..

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

Вчера упал на локоть, надулась здоровенная гуля, подскочила температура до 38, можно ли в домашних условиях это дело поправить?

_________________
Jedem das Seine...