Володя писал(а):
Вот именно, я лет пять -семь назад ходил более - менее ( даже зимой один раз 3 км прошёл в валенках ), снег вокруг дома и у соседей чистил, дрова колол, грядки стоя копал. А потом: расслабился что ли, и надоело до ужаса, и до нервных срывов думать о каждом шаге и о каждом движении(настраиваться и сосредотачиваться ) - постепенно начал забивать на дела, на желание выздороветь ( ... это не могу, у меня не получается и т.д. ).
Сейчас планирую и очень надеюсь вернуться к тому состоянию. И уже заметил улучшения !
Беговая дорожка поможет в обучении мозга для шагания, уверенности в походке, правильно ставить шаг ?
Прошу прощения за засерание твоей темы своей белибердой не в тему .
![privetstvuyu *privetstvuyu*](./images/smilies/privetstvuyu.gif)
Так у всех. Надоедает думать о каждом шаге, утрачивается психологический настрой. И потихоньку человек начинает деградировать. Тем более когда рядом есть близкие, готовые на всё ради комфорта дорогого человека...
Если не произошло патологических изменений в организме(например, деформации суставов), то приложив некоторые усилия ты сможешь вернуться к тому состоянию. Насчет беговой дорожки не знаю, никогда не юзал. Лучше, по моему, начинать медленно ходить(с ходунками, с костылями, по стеночке)
З.Ы. Попробуй йогу или цигун. Меня собственно, в самом начале на ноги поставил именно цигун. Потом, конечно расслабился, забросил. Но пока занимался иногда так перло, что и представить невозможно.