ДЮДЯ
почитай окунись в детство ...там много мудрых вещей написано ...))

_________________
Per aspera ad astra

BeTePoK
Боюсь окончательно впасть в детство )))

ДЮДЯ
ты читай сразу последнюю страницу там мораль выводят )))

_________________
Per aspera ad astra

BeTePoK
Боюсь умным стану И тогда прощай тихая и спокойная жизнь)))

ДЮДЯ
ты прям как ковбой нашедший тихую спокойную гавань )))

_________________
Per aspera ad astra

Тема: "Какие у кого симптомы", если что

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

Хухр-Мухр
+1 )))

_________________
Per aspera ad astra

Чтото у меня уже пятый день сухожилья на ногах с обратной стороны колена крутит неприятное ощюшение какоето не болят а как будто на растяжку поставили ,может это изза того что я мало двигаюсь ?

TUMIK
Смотря чем двигаешься)))

ДЮДЯ
Фу ..как пошло

_________________
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............

TUMIK
у мя тоже крути я думаю это на погоу...

TUMIK
попробуй порастягиваться, минут по 15 хотя бы в день и ходить полегче станет и болеть меньше станет (если не сильно тянуться).

_________________
Нейросеть тут
Родился сам - помоги другому.

Хухр-Мухр
ага я так седня и сделал ,стоя наклоны до пола делал пытался пальцами коснуться пола ,сначало было больно но минут через 2-3 стоя в такой позе попустило и о чюдо целый день не ноют ноги ,видимо это все таки не погода а изза обездвиженности ломало

TUMIK
Привет.
у меня похожая история. только с правой стороны в тазобедренном суставе начались боли , ну как у тебя типа выкручивает. так я по началу диклак хавал или диклофенак колол . помогало . один укол сделаю и 3-4 дня порядок. а потом видать организм стал привыкать дошло до того что я каждый день по две ампулы сразу колоть стал . ну я вижу что чем дальше в лес ... и начал делать упражнения - круговые движения ногой согнутой в колене стоя и помогает . я не хочу показаться банальным , но физра - сила

Добавлено спустя 20 минут 53 секунды:

руслик30

у меня так вообще , бегать прекрасно выходит , как у здорового чела , можно сказать , что все передвижения по улице у меня только бегом , со стороны выглдит вроде , как спортсмен . нет я не из-за общего мнения таким макаром передвигаюсь , просто мне так удобней (комфортней можна сказать) , к стати у меня к тебе вопрос , как в зоне относятся к таким как мы , я почему спрашиваю - мне в понедельник судья навалил 6 лет строгого . ну я пока дома ,так как написал апеляцию , но все равно готовлюсь к худшему .ну надеюсь ты меня понимаешь

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:

я первый раз когда сидел , так не видал ничего подобного . и вообще я первый раз такого чела увидал , когда в зеркало смотрел . до этого , как то не приходилось , если б знал то тогда ни ни ...

_________________
Лучший способ организовать панику-попросить всех сохранять спокойствие.

привет,да я тебя прекрастно понимаю,в такие места вообще попадать стремно,а при нашем состоянии вообще капец!!да мультиков там сейчас сидит очень много,есть конечно такие что и опускаются в причину своего состояни,но многие себя чувствую в полн комфортно,главное не показывать что ты нюня,были такие что и на до мной первое время смеялись,но я им отвечал я что клоун и насмешки прекращялись,с одним даже сцепился,руки то у нас сильные а вот ноги и подвижность по сторонам подводит,так я его повалил надавал ему немного тумаков!))))и больше в мою сторону нашмешек я не слышал,главное не падать духом,работать ты там в любом случае не будешь так как у тебя инвалидность и сидеть весь срок ты тоже не будешь по той же причине или попадёшь по амнистию как я из 10 лет отсидел только 6 или выпустят условно досрочно,так сильно не переживай!а на щёт бега я тоже когда выхожу гулять тоже большенство времени бегаю только вот повороты иногда подводят!!)))

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:

TUMIK так ты из Северодонецка а я из Алчевска,мы считай живем рядом!))))