Хухр-Мухр
ну тада ты то самое исключение подтверждающее правило..)

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

землянин вроде не прогрессирует но смотреть страшно и ещё ступни деформировались

жека7914
Сдесь ктото не поньню кто писал и видео показывал про ступни (тоже покрученные),так он в туторах ходит воще хорошо

поищи в нете ТУТОРЫ

_________________
Братья Славяне!
.

спасибо а толку равновесие нарушено хотя стоять могу нормально

я связываю то, что у меня исчезла синюшность стоп и кистей рук, с тем что бросил курить.. стопудова! так шо "бросай курить, бросай!"

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

в апреле будет 2 года как бросил

с сосудами в ногах? по возможности делаю зарядку, растяжку,велотренажер.правда от него руки сильнее устают чем ноги

жека7914
молодец, считай почти справился..) теперь контрастный душ, всякие колючие ролики, да и просто пальцами прорабатывай точки больные, ходи босиком, щас ваще можна на снег выбегать, в тёплые сезоны на траву после росы, по гальке круто ходить, по коврикам типа редокса или с ипликаторами кузнецова топтаться. растягивай мышцы, связки и суставы на руках и ногах, в опщем любил кататься - люби и санки чинить..)) как цвет станет наманым, и общее состояние намного улучшиться.

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

У меня на босой ноге пальцы(кроме большого) подворачиваются под стопу, на правой ноге это выражено более. Очень больно таким образом ходить босиком даже на песке. А если стараться перед каждым шагом выравнивать пальцы(будь то силой мысли или вручную), то будет оооочень долгим поход. Я без обуви никуда, даже в водоемы захожу в шлепанцах или сандалиях. Для Ока купил себе 2 пары чешек.)

Вот еще...
Не знаю можно ли отнести это к симптомам, но в местах моего частого прибывания(дом, офис, дача) все углы, дверные проемы и прочие места где удобно схватиться замацаны моими руками, отпечатками рук. Причем замацаны конкретно заметно.)) Вроде я рук не мою.

_________________
Ку-ку

та же фигня, только таких мест у меня всего 2. одно перед дверью комнаты, об него торможу) и одно на простенке перед кухней, об него поворачиваю). зато в том что перед дверью, в итоге, пробил аж дыру в довольно толстой стенке из гипсокартона типа или чего то подобного, правда пробивал лет 5)
от следов спасает материал покрытия моющийся, а до этого, да, как будто рук никада не мыл..))

насчёт ног - раз больно, не ходи канеш, но можно ж на месте топтаться, на ковриках с иголками или по той же гальке в тазике к примеру.. и массаж, што точечный, што просто интенсивный, болевых мест. а для растяжки мышц, связок и суставов стоп, да и ваще ног, существует асана называемая поза героя - вирасана. http://lib.ololo.cc/i/85/194285/_2a.jpg растягивание происходит под весом собственного тела. сначала эт оч больно. со временем боль уходит, тада можно добавлять давления путём отклонения туловища назад, постепенно полностью ложась на пол с подогнутыми таким образом ногами.
в опщем если попробуешь всё станет ясно..)

_________________
☠★ "Kraft durch Freude" ॐ®

у меня шрамы на ногах аш филетавые

это все пот и жир. у меня тоже самое

_________________

Моя музыкальная страничка
Мой Trip-Hop

И у меня пару мест есть таких в квартире.

_________________
«В здоровом теле здоровый дух — редкое явление»

у меня возле каждого выключателя и возле дверных проёмов.

_________________
Братья Славяне!
.

Bonch
такая же хрень.

_________________
Жизнь-хорошая штука… и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ))