не понимаю что происходит..
в начале марта проснулся с ощущением давно забытой плавности в движении. по началу это было ярко заметно по наклонам во время зарядки, так что я ходил по квартире и наклонялся через 2 шага пока коты не начали за мной подозрительно ходить. но тогда не ридал этому значения ибо подобные попуски периодически случаются.и вот весь март наблюдал снижение тонуса в конечостях.в конце марта уже свободно ходил по квартире босиком и без предварительной растяжки.. не то что бы прям с пятки н мысок, но уверенно шлепая всей стопой.раньше без растяжки босиком, по крайней мере первые шаги получалось делать на мысах.в ботинках ходить проблем не осталось вообще.с начала апреля стал много гулять по утрам-просто слоняюсь по дворам.. сначала мышцы болели с непривычки . и вот по идее мне бы стоило верить в лучшее а я не верю.перед сном думаю что завтра будет откат. друзья недоумевают и спрашивают а не на амфетамине ли я. ничего не из рекомендуемого минздравом , не из запрещенного не принимал. физкультура как обычно.стресс был конечно из за перестройки мира но не такой что бы связать с ним.. да и вообще назывть это состояние стрессом как то нелепо в сравнении с состоянием наших соседей.скорее просто беспокойство доводило из за неизвестности. тут кто то год или два назад писал о таких же спонтанных улучшениях. бонч наверное..
результат сохранился?

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

а вечером, поздним вечером, так вообще на много лучше ходить .
только утром на следующий день всё заново . " день сурка" какой то ((
у меня так.

_________________
^^^ Спляшем....? )))) ^^^

Я с утра и до обеда хорошо хожу. Ближе к вечеру хуже. Устаю наверное.

позитивненько

_________________
:Yahoo!: и пол бутылки рому

Вчера в 10 утра ходил на почту, легко прогулялся. Сегодня в 5 вечера ходил туда же, устал, на обратном пути ноги заплетались

По утрам стали дико болеть, пока не расхожусь, голеностопные суставы.
Кто сталкивался и как справлялся?

_________________
Поверьте все можно самим сделать главное знать чего именно ты хочешь.. И идти к этому не по головам а честно своим трудом … И правильно говорят если очень захотеть можно в космос полететь… Вон летают же люди.. Просто у всех свой космос..

Реквием
У меня тоже болят, я думаю это от физупражнений, я повысил нагрузку, но у меня только первые шаги больно делать, потом норм.

макс
Да я тоже это с физ нагрузками связываю.
У меня в принципе тоже не очень долго не пару шагов конечно. От комнаты до кухни прям очень больно по утряне чапать. Иногда аж стоны из моей груди вырываются)))

_________________
Поверьте все можно самим сделать главное знать чего именно ты хочешь.. И идти к этому не по головам а честно своим трудом … И правильно говорят если очень захотеть можно в космос полететь… Вон летают же люди.. Просто у всех свой космос..

Делай ванночки и массаж стоп перед сном, если не поможет, надо смотреть рентген снимок на предмет артрита или артроза.

Зачем? Думаешь, чем больше, тем лучше?

мне акинетон позволяет расслабить стопу - избавиться от спастики.соответственно,лучше передвигаюсь,что ведёт к небольшому улучшению качества жизни.
но уже добиваю остатки роскоши.через крым передать пока не возможно - не пропустят.

Силовые упражнения добавил.

с акинетоном вообще беда у меня, мне идет только пролонг 4мг. на украине лавочка закрылась, нашел через казахстан но там цена 3500р. осталось 2 пачки и дальше хер знает что делать.

У меня лежит несколько пачек циклодола латвийского или эстонского пр-ва (гриндекс). Там по-моему уже срок годности закончился.
Я с него слез пару лет назад.

с циклодолом,пока вроде без проблем(тьфу,тьфу,тьфу).но,только в социальных аптеках.за феназепам не в курсе.

_________________
Жизнь-хорошая штука… и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ))