Когда именно вы заболели?

ALEKSANDER09 · Сообщение **ALEKSANDER09** » 15 дек 2009 21:17

Lar4 писал(а):пока курил держал ногу поднятой, к концу сигорете почуствувал недомогание чуть ниже апендикса, этож не прес.

По чему-же.Он радной :lol:

Lar4 · Сообщение **Lar4** » 15 дек 2009 21:22

ALEKSANDER09
а он недолжен быть на жевате?

DenDroVer · Сообщение **DenDroVer** » 15 дек 2009 22:40

Марсианин
Нечего добавить!!!!!

+100

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

ALEKSANDER09

ALEKSANDER09 писал(а):КАК ЭТО ПОНЯТЬ.Ты противоречишь сам себе

В чём подозрения сударь...

Марсианин

alicclio писал(а):
Lar4 писал(а):вот в толк никак нивазьму причём тут прес

мож ему тож нра в зеркале на себя любоваться..

Ты уловил главную мысль моего сообщения! Умница!

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Лев, ты знаешь вот эти перепады у меня исчезли после курса ПАСКа...

DenDroVer · Сообщение **DenDroVer** » 15 дек 2009 23:18

Марсианин

Марсианин писал(а):та да... Я тоже считаю что лучше час интенсивных тренировок до седьмого пота, колотяшегося сердца и бешеного дыхания, чем целый день не пойми чего...

Вы сами пишите что сигнал из мозга тормозит,и по логике чем чаще мы пытаемся его послать,тем быстрее он вспомнит и для мышечной массы ног,рук,лица очень полезно .Думаю так, что правильно ставить ногу,это 50% успеха,так как я стал ходить как раньше,быстрее чем появилась равновесие. Иной раз со мной были забавные штуки.например заходишь в большой магазин и начинается лаббирование своих интересов,что бы что то не снести и остановится вовремя.

Lar4 · Сообщение **Lar4** » 15 дек 2009 23:51

ALEKSANDER09
вот пресс

ALEKSANDER09

Хухр-Мухр
Липездрическая.Но я думал что механика лучше ,за счёт дого ,что дополнительные усилия нуно прилагать при хотьбе.Хотя я не прбовал на мех-кой

Усилия прилагать- это если цель мышцу накачать, а лично мне надо вырабатывать правилный навык хотьбы, ставить ногу на пятку, а не на носок, не шаркать и т.д. + на электрической я пытаюсь ходить не держась за поручни.

Улитка

А у меня нету хронических болячек...

А у меня хроническая ТЭ, хронический гепатит и всякие старые травмы последнее время начинают беспокоить болями... старею что ли.

Лев

Но бывают моменты,что и руки крутит сильнее и ноги чуть тащишь,язык еле еле шевелится,а иногда бывает ваще всё пучком(бодрячком),мне кажется это погода и.т.д... Surprised

заведи дневник и записывай погоду и атм.давление, что ел, пил (может это печень дает о себе знать слабостью) и свою самочху, потом анализируй

------
ps от бег дорожки реально кайф получаю! пару раз только перетрудился, один раз мышцы болели пипец как, ходить три дня почти не мог... а позавчера связки голеностопа начали болеть, я их рвал 2 раза и растяжений куча была, теперь в тугой повязке гоняю.

alicclio · Сообщение **alicclio** » 16 дек 2009 0:06

Марсианин писал(а):Ты уловил главную мысль моего сообщения! Умница! Very Happy

ну так, я ж ваще! ))

ALEKSANDER09 · Сообщение **ALEKSANDER09** » 16 дек 2009 0:45

DenDroVer
Да я на счёт откатов.То ты говоришь ,что у тебя их нет ,то на себе проверенно. Или я не так тебя понял.Но я читаю как написано.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

Lar4
НЕ УЖЕЛИ. ШО СЕРЬЁЗНО.И шо при ходьбе он не работает?

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

Хухр-Мухр писал(а):электрической я пытаюсь ходить не держась за поручни.

Мну до этого ещё далеко.

Улитка · Сообщение **Улитка** » 16 дек 2009 9:01

Лев

А ты попробуй вести дневник. Как уже советовал Хухр-Мухр. Т.е. составь таблицу в которой укажи дату, факторы, которые, как тебе кажется, влияют или могут влиять на самочувствие и свое состояние в этот день. (Можно даже не расписывать, а просто смайлики какие-нибудь использовать). Я так делала в течение 4 месяцев. Откуда и получилось, что на мое состояние не влияют ни погода, ни луна, ни биоритмы.
Может ты для себя что-то и выясншь...

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:

Хухр-Мухр писал(а):А у меня хроническая ТЭ

Ну тогда есть подозрение, что это именно она нам и мешает...)))

Я имела ввиду, что кроме ТЭ у меня нет ничего хронического. Я и ОРЗ или ОРВИ уже давно не болела. А перепады тоже бывают...

Lar4 · Сообщение **Lar4** » 16 дек 2009 12:59

ALEKSANDER09 писал(а):НЕ УЖЕЛИ. ШО СЕРЬЁЗНО.И шо при ходьбе он не работает?

нет, если сам небудеш напрегать.

Лев · Сообщение **Лев** » 16 дек 2009 14:54

Всем большое спасибо за советы и напутствия,буду делать... :wink:

DenDroVer · Сообщение **DenDroVer** » 16 дек 2009 20:10

ALEKSANDER09

ALEKSANDER09 писал(а):Да я на счёт откатов.То ты говоришь ,что у тебя их нет ,то на себе проверенно. Или я не так тебя понял.Но я читаю как написан

Имею виду,то что откатов серьёзных нет во время занятий,и между перерывов не больших между занятиями.А то что попал в аварию и не занимался полгода,тут и говорить не очем,даже здоровому человеку придётся расхаживаться...

ALEKSANDER09 · Сообщение **ALEKSANDER09** » 16 дек 2009 20:42

ALEKSANDER09 писал(а):И есле недельку с физ. упражнениями перерыв. Потом как с чистого листа всё начинается.

А я исходил от сюда. :wink:

Значит у меня совсем другая история.

DenDroVer · Сообщение **DenDroVer** » 17 дек 2009 2:45

kirra™

kirra™ писал(а):можно даже тему создать с видео тренировок

Обязательно запишу,видео своих тренировок.А тему создать с видео тренировок давно надо. Ведь создаёте темы по лекарствам,которые мало чем помогают и если помогают то на короткий промежуток времени и целые диалоги пишите обсуждая это лекарство..А те кто не принимает лекарство им тоже охота поделится своими достижениями в борьбе с этой болезни,и есть что сказать и показать...И низкий поклон тому кто создал этот форум..МОЛОДЕЦ!!!