Прогрессирование паркинсонизма и ТЭ

[Матвей]

И бросай веревку)), лучше велосипед, скакалка, и плаванье.[/quote]
За совет спасибо, велосипеда нет, выше пола не прыгну ( не получится ноги от пола оторвать ), а плаваньем быстро пойду ко дну 110 кг. живого веса!!! А в целом спасибо что отозвался.

[alicclio]

Матвей

циклу можно заменить акинетоном, только он дороже в разы и добывать иногда сложнее. если вырубишь, принимай его на ночь с мидантаном или без, в опщем пробывать нужно, тут у всех всё индивидуально оч, в том числе и дозняк..

[дмитрий]

Матвей
наше заболевание уникально для каждого,поэтому нету универсального комплекса лечения.самые бойкие мульты из бывалых выработали для себя алгоритм борьбы из индивидуальных физ упражнений и лекарств,благодаря чему могут вполне себе жить.это результат многолетних проб и ошибок.
универсальный совет тут только один-хочешь улучшить состояние забудь про кино и компьютерные игры.больше шевелись.с лекарствами тебе придется заняться самолечением-только так сможешь найти оптимальное для себя.ищи леки для мозга и пробуй пробуй пробуй.
личный совет-попробуй недельку провести на ногах,т.е не надо делать никаких упражнений а просто утром встал вечером лег.накачай аудиокниг и стой у окна держась за подоконник.устанеш-прислонись спиной к стене.будет тяжело и время долго тянуться.. пипец как долго но не садись.результат будет очень неожиданным для твоей нынешней повседневной реальности.только быстро сдуется если не поддерживать

[Настя]

дмитрий
Впервые слышу про "стоячий день" Надо будет собраться с силами и попробовать. Интересно, а на равновесие и тонус повлияет? А то, когда провожу больше 1,5-2 часов на ногах, потом такая усталость, что и по стенке еле передвигаюсь. Восстанавливаюсь столько же.

[Lar4]

.накачай аудиокниг и стой у окна держась за подоконник.устанеш-прислонись спиной к стене.

угу и через пяток лет варикоз обеспечен
зы- нада двигаться, кровь разгонять так сказать))

[дмитрий]

Настя
за день ничего не будет,у меня переломный момент произошол через неделю,когда я смог бодренько пройтись.на равновесие конечно влияет.ты же стоя балансируешь и это тренерует.на тонус никак не влияет,просто мышци растягиваются,поэтому и результат быстро уходит когда перестаешь проводить время на ногах
Lar4
ясен пень что всю жизнь не простоишь но я думаю что для выздоровления нужен психологический заряд нужно ощютить что способен ходить.
а чтобы колени не болели нкадо стоять на чуть присогнутых чтобы небыло ощющения что гнет в обратную сторону

[КалибриЯ]

нкадо стоять на чуть присогнутых чтобы небыло ощющения что гнет в обратную сторону

ты можешь стоять так целый день???

[дмитрий]

во первых целый день.. целых несколько дней я стоял всего один раз несколько лет назад.сейчас стою минут по 40 перед сном и то не каждый день.и минут по 15 перед тем как кудато иду если до этого сидел на компьютерном стуле.
во вторых не надо стоять как вкопанный на присогнутых-это не реально.но если долго стоять на прямых когда чувствуется нагрузка на колени в обратную сторону то они болеть начинают.самый ништяк для мыштц когда вес переносиш с ноги на ногу с присогнутом коленом и фиксируешь на несколько секунд

[Rayana]

Я други мои начала ходить после накопления акинетона, зрачки по утрам как с винта, и улей в голове, когда забываю иногда выпить таблетки, состояние мое не меняется, а так все от лени и от привычки лентяйничать, поменьше сидим в интернете, побольше двигаемся и все будет зер гуд, даже если кажется, что устали и больше не можете, заставляйте себя хоть как то двигаться,придумайте себе стимул

[Настя]

Если б дело было только в стимуле, то уже многие из нас были бы здоровы. Устаёшь постоянно себя подстёгивать стимулом, сдуваешься быстро без подпитки из вне. Нереально постоянно быть в состоянии "азорной какашки"и всё равно время от времени возвращаешься в привычное "унылое говно". Просто надо это понимать и принимать себя разным. А вот когда работа над собой (физ. упражнения и т.п.) станет жизненной необходимостью, то результаты действительно поражают! Например, если не перекладывать на кого-то уборку в доме или работу по уходу за собой, то замечаешь сколько можно сделать самому. Пусть всё занимает очень много времени и затрачиваются все силы, но после проделанной САМИМ работы испытываешь такую гордость за себя и, конечно же, усталость...но приятную. )))

[КалибриЯ]

Нереально постоянно быть в состоянии "азорной какашки"и всё равно время от времени возвращаешься в привычное "унылое говно".

Улыбнуло...) но сказано точно!

[Матвей]

Пусть всё занимает очень много времени и затрачиваются все силы, но после проделанной САМИМ работы испытываешь такую гордость за себя и, конечно же, усталость...но приятную. )))

Целиком и полностью согласен!!!

[Fulminata]

Сидя тут и на англоязычных форумах наткнулся на 2 случая.Один тут,пишет,что я употреблял мульку,у него депра и т.д,пятна на МРТ,но паркинсона нет.Случай второй в Великобритании у человека ТЭ,все симптомы моего вида ТЭ,кроме паркинсонизма. Это как так получается.У всех людей с моим видом ТЭ проблемы с гипертонусом.