Страница 27 из 122
Добавлено: 23 май 2010 2:48
BeTePoK
konsviktor2011
умный человек неоказался бы в нашем положении, по своей воли! так что твоя матушка права

Добавлено: 23 май 2010 17:20
Я_Таня
l<oLl)uN писал(а):Бегать по ступенькам поможет восстановить Мышц!
Не даст начаться отрафии, и зарядка нужна!
Но тонус не снимит Sad
Вот у меня главная беда в тонусе и зарядка мне его не убирает.
Добавлено: 23 май 2010 17:36
Шалопай
no_Angel
Я тоже на носочках хожу
Мне физиотерапевт посоветовала приседать, чтобы ноги стояли на всю ступню!
И на шведской стенке мышцы тянуть
Я тут такую штуку обнаружил
У меня с речью тоже беда
Если говорить по слогам

получается лучше
Хоть и дольше, за-то по 10 раз не надо повторять
Теперь главное привыкнуть так говорить

Добавлено: 23 май 2010 17:51
Я_Таня
l<oLl)uN, у меня тонус в руках и речь не очень. Хожу я вроде нормально, хотя со стороны виднее.

Добавлено: 23 май 2010 18:00
Шалопай
no_Angel
Изначально тонус был маленький, или чем-то понизили?
Добавлено: 23 май 2010 18:34
Я_Таня
l<oLl)uN, он у меня наоборот большой.
Добавлено: 23 май 2010 19:15
чаки
Прикол: сижу у девки в гостях (она такая же):
Девка (д): у тебя мышцы не атрофируются?
Я: НЕА!!! (встаю и тут же падаю на колени, бо ноги не держат совершенно)!
Д (смеясь): Ладно, сильный мужчина, пойду в туалет. (Встаёт, делает два шага и хлобысь на спину!)
Валяемся на полу и РЖЁМ, чё два обкурившихся подростка, а смешок тот ещё и от этого догоняет не по детски!!! Веселуха!!!!

Добавлено: 23 май 2010 20:32
святой
вы о чем о каком тонусе говорите
Добавлено: 23 май 2010 20:36
pantera
святой
МЫШЦ ,о гипертонусе мышц они говорят...не пещеристых тел))))))))))))))))))
Добавлено: 23 май 2010 22:17
святой
pantera
я чего то не понял если мне больно присидедать это тонус или гипертонус мыщц если можно для не понятливых
Добавлено: 23 май 2010 22:20
pantera
святой
Их СВОДИТ - потому больно????Или что с ними - опиши конкретнее.
Добавлено: 23 май 2010 22:52
Шалопай
no_Angel писал(а):l<oLl)uN, он у меня наоборот большой.
Еще хорошо, прыжки на месте
Не можешь прыгать, перекаты с пяток на носочки и назад.
Не можешь на пятки встать, перекаты с полной ступни на носочек и назад.
В общем к каждому нужен индивидуальный подход...
Добавлено: 23 май 2010 23:23
Хухр-Мухр
l<oLl)uN
у Танюхи трабла в основном с руками, на руках очень сильный тонус...
святой
Гипер тонус мышц - это когда они постоянно напряжены, ну или не постоянно, а например хочешь шевельнуть мизинцем, а напрягается трицепс и расслабить его сложно. Видел может видео Ромика - вот яркий пример гипер тонуса.
Добавлено: 23 май 2010 23:41
Я_Таня
pantera и Хухр-Мухр, спасибо что за меня ответили. А то я до сих пор незнаю как объяснить, что за тонус у меня. Не болит, но напряжение в руках есть.
Добавлено: 24 май 2010 0:50
святой
pantera
нет их не сводит,когда приседаю в икрах и в каленях боль така что сразу на жопу падаею,а в зале на тренажоре ложишся на спину и ногами груз толкаеш это почти тоже самое только на оборот все нормально я так вес 100 кг по 9 раз и по 3 подхода могу а присесеть больно.фигня какаята.ты извени за прошлый раз я погорячился.