no_Angel Танюх, я считаю что бросать постепенно это полная чушь...
Бросать надо сразу.
На счет способа всё просто: не курю и всё Я уже писал, что курю только когда бухаю или когда приходит... В среднем это 1-3 сигареты в неделю...
"Выё*вайся дальше, если ни разу не видел, как стреляют с мотоцикла".
no_Angel Да как удолбнее ТЕБЕ так и бросай...бросать ТЫ ведь хочешь - а кто еще знает твой организм лучше тебя????Одним так удобней и проще другим по другому....
У меня лично так если я решаю что то прекратить совсем Я ПРЕКРАШАЮ СРАЗУ - сакращать для меня не тема.... то что по какой то причине БРОСАТЬ НАДО а не хочется то "сокращая" лично я ТОЧНО НЕ БРОШУ НИКОГДА!!!!!!!!!!А обрубив и дав слово (хотя б даж самой себе) я как правило сделаю....
Я буду каждый раз говарить "да лан...не все сразу - на одну меньше выпью(иль выкурю) завтра....ну сегодня ваще повод (а его всегда найти раз плюнуть если желание найти есть) сегодня тож не получится - вот завтра тачняк и т.д....
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............
полностью согласен с Пантерой... бросать курить постепенно , переходить на более легкие - ПОЛНАЯ ЛАЖА!!!, отговорка для себя...
если бросать - то сразу и только так!!!
Ну не могу я вот так взять и бросить курить. Силы воли что ли не хватает. Мне нужна помощь. Может мне пластырь купить? На рот любитель, а ты сам ее читал?
жэня писал(а):жалко нельзя вложить файл сюда ато нашол винете литературу на эту тему
Там где пишут про то как мы здоровье убиваем и то что это вредно +с картинками? Не могу такое читать. У меня срабатывает отбратный рефлекс, как грится "запретный плод сладок". Я и без книг и врачей понимаю, что от курения большой вред организму. Поэтому такая лит-ра мне не даст стимул бросать. Я как правило то что вредно и низя- делаю.
любитель писал(а):читал,с лета не курю.
Вот умничка! И не разу после прочтения не курил? Вот так вот взял прочитал и бросил сразу же?
Это видима книжка с нагрузкою)))))В придачу - пачка махры ядреной)))И наказ - прочел страничку - ИСКУРИ А махра эта такая штука что ... накурисся - так надоооооооолго к курению тягу то загасит)))
Скока там страничек надоть скурить та?208 закруток махры??Дааааа - такое не каждому па плечу /Шутка/
но если серьезно - читала там отзывы.... женщина пишет мол сваему купила прочел и курит и грит - ну и чо типа Америку мне открыла чтоль - я и сам все это знаю...и добавленно от дамы ВИДИМО ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ....вот тут пажалуй и смысл.
А вообще не верю!!!Как сказал бы Станиславский что "это единственный прокол" потому как....Вопщем я её прочту на работе тут смеха ради..Говарю сразу - бросить ни испытываю НИ МАЛЕЙШЕГО ЖЕЛАНИЯ вот и поглядим....
Дочь Одина.
Читай между строк - там никогда не бывает опечаток!
Всё пройдёт...и это тоже пройдёт.............