ОРТОПЕДИЯ/подворачивается стопа/туторы/ортезы

[BetaTesting]

pantera
Ну тут я солидарен с тобою, зависит все от степени тяжести поражения. Я говорил за себя, мне лично костыли очень помогли и по сей день помогают! Благо руки сильные! Мой предыдущий пост, был адресован тем кому позволяют руки такие нагрузки хотя как таковых нагрузок не наблюдается, когда ты начинаешь контролировать ноги и перемещать все телодвижения на них руки не особо напрягаются.

[vasya]

Пробовал я ходить с костылями. По улице более менее, а вот по дому.. А вот ортопедические костыли могут рельно помочь. Брал я как то у пацана, по улице на них "бегал" ништяк .

[pantera]

maiko
Да - помогают.А где брать - ну или аптеки или спец.магазины...Но это я о Москве - ты ж не ток не в ней но даж в другой стране но думаю выход есть - попробуй в аптеке обратится в тот же отдел где костыли и т.д. - скорее всего они заказать могут

[off]

чуваки да вы что какие костыли, ходунки еще придумали какие то . покупайте велосипед я сам уже третие лето только на нем и передвигаюсь зато знаете какое счастье когда сел на велик и поехал куда захотел не от кого не зависишь

[alicclio]

off
да я пробовал -класс!вот тока меня тревожит проблема остановки.или кататся надо ток в безопасных для этого местах.или со временем приспосабливаешся?

[off]

сначала покатайся где нибудь ,где народу поменьше потренируйся пойми как тебе лучше останавливаться как залазать

я лично уже даже по рынку не давно ездил и не кого не задавил

[Попытка №2]

Привет всем!
Хочу поделиться со всеми своим методом как попытаться вернуть ступню на место. У меня это исключительно правая ступня. Подворачивается, заразка, во внутрь. Как на картинке: | \

Так вот, когда ложитесь спать - лежа в кровати подвигайте ступню вверх-вниз несколько раз.

Я такой фокус проделываю уже неделю как и заметил - мне реально легче стало стоять (если раньше чуть качнуло назад - кранты, нога подврачивается и считай упал, то теперь в ~33% я могу устоять).

Вот. Дерзайте!

Добавлено спустя 2 дня 21 час 24 минуты 11 секунд:

Перечитал весь тред. [OFFTOP MODE = ON] Вспомнил, как на второй год лежал в неврологии и мне дали эти ходунки. С ними ваще труба ходить была, а вот бегать - ништяк! Там еще длинный такой коридор был и в самом конце туалет. Представьте, вылазиет этакое чудо с ходунками из палаты, поднимает их, и наклонившись вперед... мчится бегом по коридору до первой стенки. ))) [OFFTOP MODE = OFF]

Вспомнил еще одно очень хорошее уппражнение на развитие нормальной ходьбы - попробуйте ходить... на пятках. Мне когда очень помогло.

[off]

я вот заметил что мне с каждым годом становится все хужеи хуже . нас было четверо пострадавших от мульки я отделался лишь легким испугом . я так думал . но потом становилось все хуже и хуже и вот теперь я хожу лишь короткими перебежками

[vasya]

Off
А я вот совсем не хожу, и то ничего....живу!!! Если будешь сам себя загонять в угол, то это может плохо кончиться...

[off]

да лучше уж сразу чем постепено а то прикинь даже мать меня не понимает "как же так ты мог работать месяц назад а теперь не можешь "

[LUKA]

У мене тоже нога подварачивается из за неё я и перестал ходить теперь передвигаюсь на велике а дома на кресле инвалидном раскекаю даже с боку нарост образовался втарая пятка

[Ice]

я и перестал ходить

Вот ент ты зря. Чем дольше не ходишь тем сложнее это делать. Разучиваешься типо.

[Попытка №2]

Ребят, а посоветуйте плз, у кого есть опыт.
Какие костыли лучше брать - с поддержкой на подлокотниках или под плечи?
Просто надоело осень-зиму-весну сидеть дома безвылазно. На даче я передвигаюсь с палкой-посохом. Но равновесие очень плохое...
В общем, у кого есть опыт - поделитесь пожалуйста - с какими костылями в нашей ситуации лучше начинать ходить.

У мене тоже нога подварачивается из за неё я и перестал ходить теперь передвигаюсь на велике а дома на кресле инвалидном раскекаю даже с боку нарост образовался втарая пятка

У меня такая же беда... Но дома я передвигаюсь исключительно на руках - от косяка к косяку. На улице, когда один, как шпиён - короткими перебежками. От столба к столбу.

[Ice]

Какие костыли лучше брать - с поддержкой на подлокотниках или под плечи?

Мне кажется тебе лучше до мага добраться и самому попробовать, с чем тебе удобнее будет. На крайняк договорится с продавцами на обмен/манибак еси не покатят. Но всеж луччи самому поюзать.

[alicclio]

Попытка №2
попробуй ходунки на колёсиках, ток с тормозами,чтоб не улетали..